やることが多すぎて困っている方へ

12月に入り

予想どおり？

一日一日が、猛スピードで過ぎていきます


怖いほど。。。


あまりにやることが多いので

自分用に、一か月分の行動チェックリストを作りました。

それまでは、毎朝「TO　DO　LIST」を作っていたのですが、

それでは、間に合わなくなりました。


ボクが作ったシートは、合計24個の行動が書き込めるようになっていますが、

すでに16個が埋まっています。


こうやって、やることをリストアップして

できたことに○をつけてみると


一日の中でできることって、本当に限られています。


仕事はもちろんですが


ボクは、「身体（健康）のためになること」を、優先順位のかなり上位にもってきています。


なぜなら、身体の健康や体力を後回しにすると

他のすべてが、ダメになるから。


体調が悪いと、すべてにおいてやる気もでず、モチベーションも下がります。


だから、体調管理と体力アップこそが

すべてにおけるモチベーションアップの、基本中の基本となるのです。


とはいえ


「夜11時には寝る」


という行動プランが、まったく実行できてないことに気付きました・・・

朝は自然に6時ごろ目覚めるのですが。



さて。

この、


一か月分の行動をすべて管理できる


ボク専用に作った行動プラン＆実践チェックシートを

欲しい方にプレゼントします。

ごくシンプルなものですが、

やることが多くて困っている人には、ぴったりです。


欲しい方は、info@yasuragidou.net 渡辺までメールください。


サロンで言ってもらえれば、直接差し上げます。



ではまた次回に