なぜ短期的な成果が出せるのか。

少し前にお話した、Ｎさんの２か月集中ダイエット。
アメブロのダイエットブログにしようかな・・と思ったのですが、いちばん更新しやすいこのブログで報告していこうと思います。

それにしても、Ｎさんはほんとうにすごいと思います。
僕がこれからプログラムの中で伝えていこう・・と思っていたことを、すでに先取りで体験から学んでいたのです。
だから、話が早い。
昨年１２月、サロンに来られてから１カ月ほどで８キロ近く（しかもダイエットらしいことをせずに）落としてからそれをほぼキープ。その時に話をうかがったときも「Ｎさんは何かが違う」と思ったのですが、
とにかく

●気付いてからの行動が速い

のですね。
お仕事でも素晴らしい成績を出している方なので、全体的に行動が速いんだと思います。

ただ、年明けくらいから仕事があまりに忙しくご自分の身体のことどころじゃなかったようで、ようやく今回チャレンジできることになりました。

そんなＮさんが、あらためて集中ダイエットスタートして１週間。
さっそくウエストマイナス４センチ、骨盤まわりマイナス３センチという成果を出されました。
もちろん今回、数値の変化はあくまで成果のごくごく一部であり、もっと全体をみていきます。
写真をほぼ毎回撮り、ボディラインの変化を視覚的に追っていきます。
さっそく、ウエストラインがきれいに出てきました。
これは、整体を入れたダイエット、ならではですね。
ふつうにダイエットするだけでは、痩せたとしてもこんな感じのきれいなラインはなかなか出てこないと思います。
体重がそれほど落ちなくても、骨格や筋肉、身体のエネルギーの状態が理想的になってくると、メリハリができてきれいに見えるんです。

Ｎさん「これから、何をやったらいいですか？」ということで、ヒントの提案をしたら、さっそくいろいろ考えられているようでした。
さあ、これから２か月。Ｎさんはいったい、どんな変化をしていくのでしょうか？
といっても、変にプレッシャーなど感じていただく必要はなく、楽しみながら取り組んでほしいと思っています。

今回、Ｎさんだけでなく、思っていた以上に多くの方が、３か月の集中プログラムに参加表明してくださっています。
皆さんの今後の変化、進化が、ほんとうに楽しみになってきました。