一人ミーティングしよう。

そろそろみんな、

今年をどんな年にしたいか？

決まってきたころだと思います。


まだビジョンが決まってないなら、できるだけ近いうち、半日くらい、


●今年一年をどう生きるか？一人ミーティング


の時間をとることをおすすめします。

ポイントは

・一人になること

・自宅以外の落ち着く場所を選ぶこと

・いい発想やイメージがうかびやすい場所を選ぶこと

つまり、

「環境」

がすごく大事、ということです。

環境次第で、うかんでくることがまったく変わってきます。

そしてもうひとつ。

・自分自身のコンディションを整えておく

体調や気分がよくない状態では、決していい発想はうかびません。

コンディションがよくないなら、早急に整えてください。

いちばんいいのは、食事を少しシンプルに、若干軽めにしてみること。

鍋だけ、とかもいいですね。

食べ過ぎてると、消化器系にエネルギーを優先されて使われるため、いい発想が浮かびにくいようです。

適度にカラダを動かすと脳の血流もよくなるので、さらにいいでしょう。


このように、環境や自分のコンディションを整えた状態で、

ぜひ、近いうちに半日（丸一日かける価値も十分にあります）使って、


●今年一年を、どんな年にするのか？どう生きるのか？


を、紙やノートに書いていってください。

これがないと、地図なし、目的地なしで一年間、旅に出るようなもの。

まあ、それも面白いのかもしれませんが、いきあたりばったりの旅になる可能性は高いです。

リラックスして、いろんな色を使ったり工夫しながら、

楽しい作業にしてください。


あなたは、今年一年を、どんなドラマにしていきますか？

今年一年の地図、シナリオをつくるのは、自分自身です。