変化をおこそう。

めんどくさい。

疲れる。

不安・・・

人が何か、新しいこととか、今までと違ったことをやろうと考えた瞬間、

こんな感情が出てきたりします。

休日、今までと同じように、ひとりで自宅でのんびり過ごすのもいい。

なじみの友達や家族と一緒に過ごすのもいい。

いつものように、ひとりで買い物に出かけるのもいい。

でも。

ずっーと同じパターンの過ごしかたでは、

残念ながら、ずーっと同じ結果しか生まれません。

いつか、時がくれば・・・

っていうことも、もしかしたら、あるかもしれないし、ないかもしれない。

そんな偶然を待っているのなら、自分から攻めていきましょう。

どんなことも、最初はいちばん、負荷がかかります。

自転車も、こぎはじめがいちばんエネルギーやチカラを使う。

でも、慣れてくると・・

変化していくことが、楽しくなってきます。

むしろ、いつもいつも同じくりかえし・・・では、もったいないと考えるようにも
なってきます。

もちろん、いいことは、くりかえす方がいい。

でもなぜか、人って、自分にとってネガティブな影響を与えることの方が、習慣化しやすいようなのです。

だからこそ、めんどくさい、疲れる、おっくう・・とか言わずに、積極的に変化を
おこしていってほしいなと思います。

最初は、すごくささいなことでいい。

今までと、ちょっと違った行動をとってみましょう。

今までと、少し、行動パターンを変えてみましょう。

そこから、すべては始まります。