めんどくさい。
疲れる。
不安・・・
人が何か、新しいこととか、今までと違ったことをやろうと考えた瞬間、
こんな感情が出てきたりします。
休日、今までと同じように、ひとりで自宅でのんびり過ごすのもいい。
なじみの友達や家族と一緒に過ごすのもいい。
いつものように、ひとりで買い物に出かけるのもいい。
でも。
ずっーと同じパターンの過ごしかたでは、
残念ながら、ずーっと同じ結果しか生まれません。
いつか、時がくれば・・・
っていうことも、もしかしたら、あるかもしれないし、ないかもしれない。
そんな偶然を待っているのなら、自分から攻めていきましょう。
どんなことも、最初はいちばん、負荷がかかります。
自転車も、こぎはじめがいちばんエネルギーやチカラを使う。
でも、慣れてくると・・
変化していくことが、楽しくなってきます。
むしろ、いつもいつも同じくりかえし・・・では、もったいないと考えるようにも
なってきます。
もちろん、いいことは、くりかえす方がいい。
でもなぜか、人って、自分にとってネガティブな影響を与えることの方が、習慣化しやすいようなのです。
だからこそ、めんどくさい、疲れる、おっくう・・とか言わずに、積極的に変化を
おこしていってほしいなと思います。
最初は、すごくささいなことでいい。
今までと、ちょっと違った行動をとってみましょう。
今までと、少し、行動パターンを変えてみましょう。
そこから、すべては始まります。
疲れる。
不安・・・
人が何か、新しいこととか、今までと違ったことをやろうと考えた瞬間、
こんな感情が出てきたりします。
休日、今までと同じように、ひとりで自宅でのんびり過ごすのもいい。
なじみの友達や家族と一緒に過ごすのもいい。
いつものように、ひとりで買い物に出かけるのもいい。
でも。
ずっーと同じパターンの過ごしかたでは、
残念ながら、ずーっと同じ結果しか生まれません。
いつか、時がくれば・・・
っていうことも、もしかしたら、あるかもしれないし、ないかもしれない。
そんな偶然を待っているのなら、自分から攻めていきましょう。
どんなことも、最初はいちばん、負荷がかかります。
自転車も、こぎはじめがいちばんエネルギーやチカラを使う。
でも、慣れてくると・・
変化していくことが、楽しくなってきます。
むしろ、いつもいつも同じくりかえし・・・では、もったいないと考えるようにも
なってきます。
もちろん、いいことは、くりかえす方がいい。
でもなぜか、人って、自分にとってネガティブな影響を与えることの方が、習慣化しやすいようなのです。
だからこそ、めんどくさい、疲れる、おっくう・・とか言わずに、積極的に変化を
おこしていってほしいなと思います。
最初は、すごくささいなことでいい。
今までと、ちょっと違った行動をとってみましょう。
今までと、少し、行動パターンを変えてみましょう。
そこから、すべては始まります。
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