ママのダイエット

今日も暑くなりそう


最近、まだ小さいお子様を子育て中のママの来院が、とっても増えています。


先日は、生まれたてほやほや、生後3カ月くらいのお子様を
連れてこられた方や


子育てと仕事を両立しながら、サロンにいらしていただいている
方も。


子育てだけでも大変なのに、キレイでいたいとがんばるママって

すごいなぁ・・・と思います


子供にとって、キレイなママって、それだけで自慢、なんですよね。



実は、サロンで、僕が、女性のサポートをメインにしている理由があります。



それは・・


女性というのは、家族で、太陽のような存在だから。


ママが健康で、元気で、キレイでイキイキとしていたら

それだけで、家族は明るくなります。


子供にとっても、それがいちばんうれしい。


でも、ママが体調が悪かったり、不機嫌だったり、元気がなかったら・・・


子供にとって、それがいちばん、心細いのです。


僕の家族がそうでした。

母は、更年期障害がひどくて、調子がよく機嫌がいいときと、そうじゃないときの差が
かなり激しかった。

イライラしているときも、多かったんですね。

母が機嫌いいときは、家族全体が明るくなり

そうじゃないときは、暗い感じでした。


そんなとき、うっかり母を怒らせて、機嫌をそこねると・・・

しばらく口をきいてもらえないこともありました。


もちろん、本来はとても愛情深い母でしたから、

今考えれば、かなり心身のバランスをくずしていたんですね。

よく、頭が痛いと、漢方薬を煎じて飲んでいました。



だから、小さいお子様がいらっしゃるママには、健康で元気で輝いていてほしい。


そういう意味で、ダイエットも、無理に食事制限したりして、ストレスがたまるような方法は、おすすめしないのです。


健康最優先で、ストレスを癒し、ストレスから解放されるような

そんな方法であるべき、だと思うのです。



今日は、仕事から離れ、息子まよくん（3歳・プロフィール写真）とあそぶ日です。

夏休みの思い出をつくってあげられたら、と思います。