脳は「脳幹」「大脳辺縁系」「大脳新皮質」の３つの部分に分けることができます。
その中でも「脳幹」は一番奥に位置し、私たち人類の進化の歴史の中でも最も古くからある脳です。
脳幹は自然治癒力の源ともいわれ、生きていく上で必要不可欠な機能を司っています。そして、この脳幹に働きかけることが自然治癒力アップに繋がるのです。
そこで、脳幹が活発に働くように促すのにオススメなのが、体の中の振動を用いて脳の波動を変えるダンワールドの脳波振動エクササイズです。
体の中で創造された緩やかなリズムを通して体の緊張をゆるめ、脳を瞑想している時の状態へと導きます。
ダンワールドでは脳教育を取り入れていますが、脳波振動トレーニングは脳教育の中心となるエクササイズです。
体の機能やストレスレベルを決定づけるとされている「脳幹」という脳の基本的な部分の一つに焦点を当てて行うプログラムで、脳幹を意識的に活性化することによって、より健康で幸せな人生を創造するのに役立ちます。
脳は体全体の一つの器官にすぎないかもしれませんが、私たちの生活に大きな影響を及ぼす器官でもあります。
ぜひ脳を鍛えて自分の体と対話できるようになり、ポジティブな癒しのエネルギーで体内を満たしましょう。