4月20日(月)のつぶやき

　神谷和宏　@coachkazu　05:59

「ユーモア」と「自信」 goo.gl/DkPYMZ

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笑顔は自己肯定感を呼び起こす

笑顔はありのままの自分を愛せるようになります。
笑顔は自己肯定感を呼び起こします。

自己肯定感とは、
ありのままの自分を愛し、信じ、認める感情のことです。

自分に自信がある状態と言い換えてもよいでしょう。

自分の強みも弱みもきちんと認めたうえで、
「私には大きな可能性がある」
「私は充実した人生を送ることができる」と思える、
「ありのままの自分で精一杯生きよう！」とまっすぐに思えること。

そんな自己肯定感があれば、
いろいろなものごとを笑顔で迎えることができます。

笑顔で迎えることができれば、
ますます可能性が際立って見えてきます。
可能性が際立って見えれば、
夢を叶えることができます。

ひとつ夢が叶ったら、
ますます笑顔になれるでしょう。

笑顔は伝染していきます。
ニコニコして話す人に対しては、
ついニコニコしながら言葉を返したくなるものです。

そこにもう一人誰かが加わったら、
その人も笑顔になるでしょう。

一人が笑顔になると、
まわりの人も笑顔になる。
それが笑顔の伝染力なのです。