今年こそ！体質改善

 

　＜　腸の元気が健康への近道＞

私たちの体は食事、生活習慣、運動、睡眠など様々な要因で

体のもつ質や機能が少しずつ変化していきます。

腸の汚れが体質を変える原因にもなります。

　　　　腸の役割、腸の大切さをご案内

　　　　腸を動かし、ご自身の腸の状態を感じながらエクササイズを行い、

　　　　あたたかさ、柔らかさを実感できます。

腸が活性化すると、腸だけでなく心身共にいろいろな変化を体感！！

肩が軽くなった～。頭がすっきり～。腰も～。

　　　　お腹すっきりヨガ体験会実施中

 

 

希望の手紙

遠くから眺めると

 

遠くから見るというのは、どういうことでしょうか？

遠くから見る世界は、とても平和です。

遠くから見ると、すべてが一つです。

 

では、どうすれば遠くから眺めることができるのでしょうか？

遠くから見るというのは内面の場から見ることを意味します。

小さな考えや分別、観念過度の疑いを手放せば

誰でも根源の場にて

平和で一つになった世界を見ることができます。

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