① いつもくらいの時間に起きて、リハビリ/リンパドレナージをし、弁当作り。その後キッチンに座ったが日記が進められず、6時頃に2Fに来てやっと書き始められた。テレビ体操の後に、聖書とオズワルド・チェンバーズを通読。7:15から朝食。皿洗い等はしたものの、その後キツく8:40頃に作業所に電話。「ストーカーされてる気分が強く消耗していて、ふらふらするので、できれば休みたいです」と伝えた。ストーカーの語に職員さんはビビってたが、「まぁ関係妄想なんでしょうけど……」と、ここのところの情況を話した。「頓服は？」と訊かれたので「頓服のむと、鎮静化する代わりにもっとふらふらになっちゃうから、通所はできない」と答えた。親身になって聞いてもらえて、今日は一日欠席した。感謝。
② FEBC聴きつつグッタリし、「神様、助けてください」と祈った。そしたら9時半頃に、牧師先生よりメール（私が10/8にお送りしたメールへの返信）が来た。励まされて、少し精神的に楽になって、旧・薬籠（今は「とりま籠」として、事務的な郵便物などを入れている）を整理したり、『信徒の友』の文芸欄などに目を通せたりした。感謝。
③ 昼前に横になりながら、iPhoneより一件メールできた。感謝。
④ 昼食後少しゆっくりして14時頃に、MacBookを起動。トラクト次号（10月末発行予定）から始まる新コーナー（信徒コラム）用に、伝道委員数人より既にいただいてる原稿をWordに入力できた（原稿を未執筆の委員の参考にしていただくため）。感謝。
⑤ そのついでに、2022年1月〜3月に旧iPhoneで撮った写真44枚をMacBookより削除し、現iPhoneに反映させられた。感謝。
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