8月12日（土）
毎日暑いですね！
暑いと言わない日が無いデス！！
皆さんは熱中症対策の意識は強いと思いますが、
では食事は意識されていますか？？
朝食にトーストとコーヒーで済ましている方も多いのでは
ないでしょうか？
この食べ合わせは心配ですね。
栄養価が足りません！！
理想は和食で御座いますよ（笑）
やっぱり日本人の身体に合います！
そんな訳で今日の朝食は純和定食・・・・・・
日本の朝食の風景として、納豆、味噌汁、生玉子は最適なパターンですね。
特に納豆と生玉子はベストの組み合わせです。
それに白いご飯！！
日本人に生まれて良かったと思う瞬間です！！
