男の休日ぷらっと散歩!

休日の楽しみ方とは?
大人の遠足!

一昨日東京に桜の開花宣言が出されましたが・・・・・・・

2016年03月23日 | 散歩・ウォーキング

 3月23日(水)

 やっと東京に春が訪れましたよ!

 一昨日、気象庁は東京の開花を宣言致しました。

 確かに一つの枝に何輪か咲いてますが、まだトホホと言った感じですね(笑)

 一昨日、気象庁が開花宣言の発表があり靖国神社まで花見に訪れましたが全然桜の花が見えません!

 やっぱりこの門をくぐる時は身が引き締まりますね!

 東京メトロ九段下駅前を通って上野まで‘ぷらっと散歩‘!

 目白通り・・・・・・・・・

 飯田橋駅前・・・・・・・・・・・

 牛天神下交差点・・・・・・・

 後楽園駅前・・・・・・・・・

 東京ドーム・・・・・・・

 春日通り(246)・・・・・・

 本郷通り・・・・・・・・

 湯島天神(正式には湯島天満宮)

 学問の神様菅原道真公が祀られているため、受験シーズンには多くの受験生たちが合格祈念の訪れ、

 学問成就や修学旅行生らでいつも賑わっています。

 上野広小路交差点・・・・・・・

 ここまでくれば、勝手知ったる我が家の様なモノ(笑)

 横丁を抜けて目的地上野まではもう少し・・・・

 アメ横まだ閑散としています・・・・・・

 目的地、立飲みたきおか前(笑)

 それでは燃料補給です。

 結局行き着くところはココなんですよ(笑)

 続きは後程!


マーボーナス定食分のカロリー消費しなくちゃ(笑)

2016年03月23日 | 散歩・ウォーキング

 3月22日(火)

 今日は約20日ぶりに、ガッツリとマーボーナス定食を食べたので、

 カロリーの放出デス・・・・・・・・・・・

 松原団地駅西口スタート

 獨協大学通り・・・・・・

 獨協大学・・・・・・・・・・・・

 松原団地C地区商店街・・・・・

 朝日バスD地区センターバス停・・・・・・・

 国道4号バイパス・・・・・・・

 国道4号と国道298号新善町交差点

 川口緑化センター 樹里安(じゅりあん)道の駅

 外環自動車道の側道・・・・

 芝川水門・・・・・・・・・

 国道298号と産業道路(川口~大宮・上尾線))芝支所前交差点

 産業道路・・・・・・・・・

 南浦和陸橋通りと産業道路二十三夜交差点

 南陸橋通り・・・・・・・・

 南浦和駅西口・・・・・・・・・

 2時間半の散歩道(笑)・・・・・・

 マーボーナス定食分のカロリーは消費したでしょう(笑)

 


20日ぶりに食べたマーボーナス定食美味しかったデス!

2016年03月23日 | 中華料理

 3月22日(火)

 3月3日から始めた炭水化物制限ダイエットでしたが、花畑桑袋団地の『中国料理・安屋』

 マーボーナス定食を食べちゃいました。

 いつも通り、毛さんには特別辛くしてとお願いしました。

 そして、これが特製激辛マーボーナス定食750円

 さすがに毛さんかなり本格的ですね。

 かなり複雑なマーボーナスは旨いけど結構痺れます(笑)

 久しぶりに食べたご飯やっぱり最高でした!!


いよいよ春ですサクラの開花もあと少し!

2016年03月20日 | 散歩・ウォーキング

 3月20日(日)

 桜の開花もう少しかな?

 今朝、散歩の途中で桜を見たらまだもう少しですね。

 桜の開花予報も気象庁から発表されましたね。

 東京は3月19日開花予定との事でしたが、昨日は冷たい雨が降り開花発表とはなりませんでした。

 きょう、あす中にも開花宣言あるかもしれませんね!

 約2時間の散歩の後は、当然炭水化物制限食です。

 


今日は半月ぶりに炭水化物を食べちゃいました!!

2016年03月20日 | ラーメン・餃子

 ダイエットを始めて約半月が過ぎました!!

 ブログの更新も出来ずにご心配をかけてゴメンナサイ(冷汗)

 実はこれから迎える春を控え、Tシャツを少しでも格好良く着こなしてやろうとの

 一心から、草加の松乃家で食べた牡蠣フライ定食を最後に、今日までの半月間

 一切の炭水化物(糖質)類は口にしていませんでしたが、隣の『やきとん』で

 一杯飲んだ後、ラーメンが喰いたいの欲望にかられ、久しぶりにラーメン食べちゃいました(笑)

 明日はこのCal分歩かなきゃダメですね(笑)

 人間、物を喰わなければ当然痩せますよね。

 でも、ず~っとそうはいかないじゃないですか!!

 今回『明日からスパッ!と炭水化物(糖質)制限ダイエットモードに切り替える!』と自分に言い聞かせ

 この2週間で3㎏のダイエットでしたが、この先効果の程は分かりませんが、取り敢えず暫く挑戦して

 見ますよ(笑)

 処で重要なのは、体力を落としてはならないし、張り艶を失っても駄目で、勿論食べないで痩せるって

 いうのは厳禁です。

 炭水化物(糖質)制限ダイエットは、白米、ラーメン、そば&うどん、パスタ類は極力少なく、

 その代わりに、野菜、肉、魚、納豆、豆腐は好きなだけ食べるといったモノです。

 カロリー計算なんかしないので、楽っちゃ楽ですけどね。

 

 でも、半月ぶりに食べたボクの元気フード『中華そば』旨かったですね(笑)

 透明感のある黄金色に輝く塩仕立ての様な豚骨スープは独特の獣臭が殆んどなく丁寧な仕込みです。

 博多ラーメンの様な豚骨とは全くの別物です。

 澄んで上品なスープは、スッキリ感の中にもコクがありキレも最高な洗練されたスープです。

 半月ぶりの炭水化物はやっぱり美味しいですね(笑)