いよいよ今日出発。今回も伊丹から奄美へ。
空港近くのホテルに前泊するので仕事終わりにすぐ出発しなければならない。
田舎は大変だなぁ。
仕事前に。
UP 50m×4
P 100m×5 1分30秒サークル
Drill Ba+Fr 50m×4 1分サークル
ゼロポジ+C 50m×4 1分15秒サークル
S 50m 200m 100m 100m
Down 50m×4 1750m
投薬3日目だが効果は全く感じない。全然泳げないままだ。
関係なかったのか・・・。
とにかく5日間は続けてみる。
ただ、75mでず～んとなる嫌な感じはなくなった。
3kmのあと1kmもエントリーしてしまったことを激しく後悔・・・。