３日前

午前中は奄美OWSの用意をしてから仕事前にWAMへ。

投薬2日目。まだ変化はない。

長い距離を泳ぐ気がしない。

でも頑張って1kmを泳ぐ。

UP   50m×5
S    1000m 14分12秒
Drill 50m×8
Down 50m×7                2000m

仙人泳で泳ごうとは思うが出来ない・・・。

「ゆっくり泳ぐ」こんな簡単なことさえ出来ない。

せめて「ダメージ無く」とは思うが心肺機能に負荷がかかっている。

あと3日でどうにかできるとは思えない。