朝、体重を測ると激減していた。増加はもちろん減少する時も規則性も因果関係もわからない。
今日も走って泳ぐ。
ラン 1km+6km+1km 10km/h
スイム 50m×50 1分サークル
Down 50m×6 2800m
筋トレが無いのでスイムは50本。 流石に昨日よりは楽だった。
しかし40秒から38秒程度で良くは無い。
ただ、乾燥体重は64.3kgにまで減少。
午前中、yさんから年末の煩悩スイム100m×108のお誘いがあった。
う~ん・・・。是非行きたい! 最近、ずっと泳ぎたくない状態が続いている。
今の泳力だとついて行けない可能性が高いが是非行ってみたい。
メンバーもよく大会でお会いする皆さん。
12月3日土曜日の6時から。
しかし12月は土曜日日曜日も仕事だ。
土曜日の仕事は4時まで。夜というのは有り難い。尼崎までギリギリ間に合うだろうか・・・。
帰りも深夜1時のフェリーの強行になってしまう・・・。
それでも行ってみたい。
今日も走って泳ぐ。
ラン 1km+6km+1km 10km/h
スイム 50m×50 1分サークル
Down 50m×6 2800m
筋トレが無いのでスイムは50本。 流石に昨日よりは楽だった。
しかし40秒から38秒程度で良くは無い。
ただ、乾燥体重は64.3kgにまで減少。
午前中、yさんから年末の煩悩スイム100m×108のお誘いがあった。
う~ん・・・。是非行きたい! 最近、ずっと泳ぎたくない状態が続いている。
今の泳力だとついて行けない可能性が高いが是非行ってみたい。
メンバーもよく大会でお会いする皆さん。
12月3日土曜日の6時から。
しかし12月は土曜日日曜日も仕事だ。
土曜日の仕事は4時まで。夜というのは有り難い。尼崎までギリギリ間に合うだろうか・・・。
帰りも深夜1時のフェリーの強行になってしまう・・・。
それでも行ってみたい。