税理士事務所に行ったついでにコナミへ。1時間だけ。
筋肉痛は残っているが仙人泳なら問題ない。
UP 50m×4
仙人泳 100m×30 1分30秒サークル
Down 50m×6 3500m
予定通り短めのサールで仙人泳。
目標は心拍数も筋肉へのダメージも受けずに泳ぎ切る。
23秒24秒程度の速さでゆったり。20本になっても平常。
「これって、ただの楽な練習というだけでは・・・」と自分の行為に疑問が出てきた。(笑)
しかし23本目に急にキタッ! 急にゼーハーになった。何なんだ?
やはりまだ出来ていないということだろう。
これが50本。リミット20。仙人泳で出来るようになれば本物だ。
筋肉痛は残っているが仙人泳なら問題ない。
UP 50m×4
仙人泳 100m×30 1分30秒サークル
Down 50m×6 3500m
予定通り短めのサールで仙人泳。
目標は心拍数も筋肉へのダメージも受けずに泳ぎ切る。
23秒24秒程度の速さでゆったり。20本になっても平常。
「これって、ただの楽な練習というだけでは・・・」と自分の行為に疑問が出てきた。(笑)
しかし23本目に急にキタッ! 急にゼーハーになった。何なんだ?
やはりまだ出来ていないということだろう。
これが50本。リミット20。仙人泳で出来るようになれば本物だ。