体重がようやく減ってきた

２日で終わると思っていた仕事がどうやら４日はかかりそうだ・・・。

仕事終わりに

UP         50m×8

PKC      300m×8     5分サイクル

Down     50m×6                              3100m

ランが無いのでPKCをやってみた。

体重がようやく減り始めた。良かった良かった・・・。このままメタボになるのかと思った。(笑)