あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

氷彫フェスティバル

2023-01-28 14:54:00 | のんびりした日
朝起きると、外はしっかり積もってます。

布団の上で1時間ほど身体をほぐしてから

ヨガレッスン75分、今日は太陽礼拝Bを生徒さんだけでやってもらいました。ちょっと順番間違えたりもありますが、だいたいOK。2ヶ月でAとBと1人で出来るようになったかな。今日は雪のせいか、静かな朝で、最後の瞑想はいつもより深〜いところまで行きました、気持ちよかった。

せっかくな雪景色ですので、回診の前に松本城まで散歩へ。



お堀の水も凍ってます。

アヒル

今日の夜は氷彫フェスティバルのメインでした。

すでに二つほど展示。

松本城以外にも5箇所展示があるので、散歩がてら行ってみます。

四柱神社を抜けて

大手門の広場







中町の蔵シック館へ向かう途中に販売機があるけど、まだ何も入って無い!

中身募集中みたい。

蔵シック館では、実際の氷の彫刻の実演をやってました。


中町ではウォーキングラリーをやってましたので、参加。
12個のお店を回って文字を集めると、抽選ガラガラがやれます。

残念ながら参加賞でしたが、小さなバックをゲット!
ちょうど良いサイズでラッキー。


そんなこんなで1時間ほど散歩したところで、そろそろ小松パンの開く時間。最近の土曜日の定番。

開店直後なので、まだ、パンが揃ってませんが、定番のカレーパンを中心に購入。
週末出勤してるオペ室とHCU、研修医にも差し入れします。

すぐ近くには大好きな山女屋さんがあります。

駅前広場にも



松本城では今日の夜から夜通し氷を削って明日の朝5時からメインの展示になります。
起きれたらヨガレッスンの前に行こう。

駅の改札に大きなお出迎えものが飾ってあります。蟻ヶ崎高校の書道部。

駅からの眺め

雪の駅前

駅のコンコースからの病院。

病院で一仕事、コロナで延期になった7人のオペの再調整が大変です。
来月と再来月になんとか散りばめて。


お家に帰って小松パン、実食。

まずはカレーパン、今日は辛口。

初めて食べますインゲンとベーコン。ジャガイモも、しっかり入ってボリューム満点です。

メンチカツ、ケチャップベースのソース。

この後は昼寝であります。



夜はふるさと納税で届いた蟹
この甲羅詰めのやつが食べやすくて臭みもなく美味い、毎年頼んでます。



最新の画像もっと見る

コメントを投稿