あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

夜ヨガ

2023-01-25 22:12:00 | やれやれ、とほほ。
新久喜でのMICSAVRも無事に終わりまして、帰宅です。
来週も来るので動画は全て置いてきましたが、アホなことに拡大鏡とヘッドライトも置いてきてしまった。
明日UAPが入ったというのに。
とほほ。

新幹線に乗り込んで。

大宮駅で購入した神戸コロッケ。

新幹線の中でビールのつまみに。
お好み焼き風のやつが美味かった。

お寿司も頂いて。
松本に戻ったのは夜の9時過ぎ。
夕方すぎると、長野松本の特急が無いのよね。なんでだろ。需要がないからなのかな。

帰ってお風呂に入ったら、寝る前にヨガです。最近少しだけでもやるようにしてます。
寝つきが違うのなと、朝の身体が調子良いのである。やっぱヨガってすごい。


雪で遅れ

2023-01-25 07:52:00 | やれやれ、とほほ。
長野駅までの電車は3分遅れでしたが、、長野からの新幹線が遅れてます。

取り敢えず、ホームで朝飯。

期間限定の肉そばを。
牛丼風の甘めのタレだ。

新幹線遅れて到着しましたが、この先のポイント確認で発車できず、列車の中で待ちです。これは仕方なし。


新久喜

2023-01-25 06:26:00 | 出張
外はまだ真っ暗で、昨日の雪もそこそこ積もってます。
今日は久喜まで行きます。9:30入室とのことで、いつもの始発で出て10時過ぎには目的地に着く予定。

MICSAVRのお手伝いにて、キャリーケースに器械を詰めて向かいます。
外は−6℃にて、路面がツルツル、いつもより10分くらい早めに出たつもりでしたが、早く歩けませんので、駅に着いたのはギリギリ。
一本逃すと、到着が1時間遅れますので、やばいです。
今のところ電車の遅れもないようで、なんとかなりそう。