あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

夜ヨガ

2023-01-25 22:12:00 | やれやれ、とほほ。
新久喜でのMICSAVRも無事に終わりまして、帰宅です。
来週も来るので動画は全て置いてきましたが、アホなことに拡大鏡とヘッドライトも置いてきてしまった。
明日UAPが入ったというのに。
とほほ。

新幹線に乗り込んで。

大宮駅で購入した神戸コロッケ。

新幹線の中でビールのつまみに。
お好み焼き風のやつが美味かった。

お寿司も頂いて。
松本に戻ったのは夜の9時過ぎ。
夕方すぎると、長野松本の特急が無いのよね。なんでだろ。需要がないからなのかな。

帰ってお風呂に入ったら、寝る前にヨガです。最近少しだけでもやるようにしてます。
寝つきが違うのなと、朝の身体が調子良いのである。やっぱヨガってすごい。



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