芍薬甘草湯

今日はオペが長引いて、終電を逃しました。

というとで大宮駅にホテルを取って、明日の始発で帰ることに。なぜか大宮から松本への朝の繋ぎは良くて2時間ちょいとでいけるんだよな。ずるい。

ということで、晩飯、先日テレビで見て久しぶりに食べたいなーと思っていた天下一品！へ

まずはビールでしょう。

餃子セット。最近のお気に入り、酢胡椒で。

来ました、たぶん5、6年ぶり。

半チャーハンもセットで。

しかし、このラーメンはしばらく食べてないうちに、キツくなった。

学生の頃、初めて食べてびっくりしてハマりまくったけど。もう、歳を感じます。

何気にチャーハンが1番美味く感じたのである。きっと魔法の調味料、ウェイパーみたいなやつだな。

とういことでいつものサウナ付きホテルへ。

でも、久喜の先生から脱水だからサウナはやめとけと忠告を受けたので、やめとく。

今日は2階、ベッドの上でストレッチしておこうと思ったら、両足とも脛の辺りが攣ってしまい、何をしても戻らない。

芍薬甘草湯が一つだけカバンの中にあるのを思い出して、そく流し込む。ものの数分で改善、凄い、初めて実感しました。これは効く！

朝メシ

在来線にやられること70分

いつもの新幹線ホーム

あまり考えずに天玉そば

蕎麦屋で出てくる国産の山菜って、かなり少ないと聞いていたので、それ以来あまり食べてこなかったけど、これうまそう。

長野県内だと立ち食いでも、国産！

今度食べようと。

いざ新幹線

3時間半ほどで久喜駅到着。

天気も良いので、駅からは歩いていきます。

ちょうど2.2km、早足で30分、ウォーキングには良い距離です。

しかし、歩いていて思うのは空気が、、、シンプルに国道沿いのコースを選んだからだけど、車の交通量が多くて排気ガスがキツイ。

先週に続いて

今週もコロナでオペが延期ですので、先週に続いてMICSの動画を持って久喜の病院へお手伝いです。

5時前に起きてヨガで身体をほぐして精神を落ち着かせてから出発です。

今朝6時の駅前、気温は−1℃ですが、朝にしては暖かい方です。ここのとろろ-10℃以下でしたので。

前回は前日の雪の影響でかなり列車が遅れて、ヒヤヒヤしました。一昨日も積もりましたが、今朝は今のところ順調。