歩こう。

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以前にも書いたかもしれませんが、ほぼ毎日、会社に行くときは最寄り駅から一つ先の駅まで20分ちょっと歩き、会社の最寄り駅の三駅手前で降りて40分弱ほど歩いて会社に行きます。帰りは、会社からは最寄り駅で乗り、降りるのはやはりひとつ手前で降りて、20分ほど歩いて帰ります。合わせておよそ一時間半弱を歩いてます。最も普通に通っても、最寄り駅まで歩いても7分ほど、会社の最寄り駅までも10分近く歩いているので、35分はいずれにしろ歩かないといけないので、余計にかかっているのは一時間程度。この一時間を無駄と見るかどうかは悩ましいところです。無駄と考えれば、月間でおよそ20時間、年間で240時間すなわち10日間も無駄に過ごしているということになるでしょうか。でも、この一時間何もしてないかというと、頭は働いています。これが自転車だと考え事しながら走ると危ないですが、歩くだけなら、キッチリ道の端を歩いている分には案外考え事しながら歩いていても、危ないことはありません。会社へ向かう時間は、会社についてからの一日の段取りや何やかや考えながら歩いて、会社に着いたらそれを順次実行していくわけで、帰りは、一日を振り返り、明日のことを少し考えながら、徐々に家庭の方に頭をシフト。それぞれの干渉時間として、結構役に立っています。
そもそも、こんな徒歩生活を始めたのは、大阪時代に、健康診断の血液検査であそこが高いだのこっちの値が低いだの、ダメダメ結果で、そろそろ生活習慣を考え直さないと、子供の成長も満足に見られなかったり、音楽を末永く楽しむことができないのではという危機感、健康管理の一環として歩き出しました。その後、血液検査の値は正常値、体重も会社に入った当時の体重に程近くなり、健康管理という面ではまあ目標を達成したわけです。
ところが最近、こうして歩き続けることでの思考の健康管理に役に立っているとかんじています。
歩くということを続けていると、何かと前向きになるんですよね。
おかしなことに、思考も後ろを振り返って後悔することが随分とへって、右、左と一歩づつ前に歩む癖が付いてきました。なんかトラブルに直面しても、自然と思考が前に進むんです。
これはこの3年ほど歩き続けて、年に10日として30日、およそ一ヶ月を無駄にして手にした思考回路です。
オーディオネタではありませんが