ランニングおやじの野望!

50歳を目前に突然走り始めた鈍足おやじランナーのトレーニング雑記です。

夏の終わりに

2009-08-31 20:07:17 | トレーニング

選挙速報を前夜遅くまで見てしまい、寝不足のオヤジである。

日曜は月例川崎へ。前月は炎暑で5km28分くらいかかってしまったが今回は一転涼しい風、途中から霧雨も降ってきた。

[1km] 5'18" [3km] 16'14" [5km] 24'10" [10km] 49'16"

まだkm5分ペースがやっとではあるけれど、リハビリ中の身としては全種目走れただけでも可としなければなるまい。

いつものように会場までチャリ往復で32km、帰途プールで1km泳いでクールダウン。
帰宅して北海道マラソン終盤をTV観戦。例年よりも涼しく、コースも変わって走りやすくなったようだ。(昨年3時間半切りめざして出走するも30kmのずっと手前で炎暑撃沈。3時間47分)

その日曜の朝、月例に出かけるため普段より早目の時間にカメ(ミシシッピアカミミガメ)にエサやり。キャベツが好物で飛びつくように寄ってくるのに来ない。??とは感じたもののまだ薄暗いので寝ているのかと思い、そのまま出かけた。
今朝、エサをやろうと見ると前日の分がそのまま残っている。?? …… !
あわててケースのふたを取ると、すでに体内にガスが発生しているのか膨満状態で浮かんでいた。土曜の夜まではバシャバシャと水音高く元気だったのに……。

けっこう長いつきあいだった。1993年の5月GWに当時2歳の息子が道端の露店で買ってきて、結局ワシが世話係に。
以来16年余、猫や犬のような交流はなくても、長期間の日課となるとそれなりに愛着もわく。これから先もずっとこの日課は続くと思っていた、というか、当たり前すぎて、終わりが来るとは思ってもいなかった。だしぬけに不意を突かれたよう。

8月はギックリ腰にも見舞われ、走れたのは10日のみ。計150km。プールは15回。高下駄ウォーキング4回。
ともあれ走ったり泳いだりできるだけでもありがたいことと改めて実感する。

こんな気分の日は、懐かしいこの歌声で心癒すオヤジであった。
 ♪夏の日の忘れもの (ダ・カーポ)

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 骨格模型 | トップ | レジ袋キック »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

トレーニング」カテゴリの最新記事