また誓いの丘

前回の曇天から、今回は雲ひとつない青空に富士山が白く輝いていた。

土曜、通算32回目の足柄峠。電車が遅れ朝8時半に山北駅到着。
さくらの湯がある健康センター1Fのコインロッカーに荷物を預け、リュックを背負わずにスタート。

足柄峠を越えて2kmほど下った誓いの丘で折り返す往復コース。約30km、2時間57分。
やはり、いつものリュックを背負った状態と比べると負荷が全然違う。
翌日に胃の内視鏡検査があるため、あまり頑張らずに余裕あるペースを心がけた。

本日AM、恐るべき内視鏡検査。数年前、定期健診で再検査となり初めて胃カメラを体験した。、もう二度と受けたくないと固く心に念じるくらい苦しくつらかった。
それもあって健診も受けずにきたのだが、退職前に最後の健診を1月に受けたところ、またも要再検査となり胃内視鏡検査の通知が届いてしまった。

指定の診療所以外でも受診可ということなのでさがしてみた。
で、「苦しくない無痛内視鏡検査」を掲げるクリニックを見つけ、おそるおそる行ってみた。

本当だった。マウスピースを口にくわえて、これから始まると思った後の記憶がない。目が覚めたらもう終わっていた。
ゆっくり回復時間を取ってから、出されたお茶とどらやきをいただく。朝から何も食べていないのでうれしい。
鮮明な画像を見ながら院長先生から説明を聞く。顕著な病変は見られないものの、潰瘍の跡がいくつかあり、こうした部分はがん化しやすいので要注意とのこと。1週間後に改めて詳細説明を受けることに。
　⇒　たまプラーザ南口胃腸内科クリニック

帰途、多摩川で1時間ほどジョグ。急ぎ帰宅して別府大分毎日マラソンをTV観戦。それにしても猫ひろしはすごい。


★オヤジの心を癒す昭和の歌　(124)
  GSブーム当時、一番好きだったのはこの歌！

　♪　長い髪の少女　(ザ・ゴールデンカップス/1968)