ランニングおやじの野望!

50歳を目前に突然走り始めた鈍足おやじランナーのトレーニング雑記です。

東京マラソン直前の皇居走

2007-02-10 21:15:54 | トレーニング
AM、いつものように市ヶ谷から皇居・千鳥が淵へ。
皇居3周(約15km) ①29'07" ②25'46" ③22'35"

1~2周目は時計回りに(少数派)、ラスト3周目は陸上回りで(多数派)。
時計回りのほうが上り坂が長い分タイムは遅くなるもののトレーニング向き。

ふだんの土曜午前に比べてランナーが明らかに多い。
とくに数人のグループで走っている人が目につく。
やはり、あと1週間に迫った東京マラソンの影響か?

非常に速いペースの本格派ランナーと、超ゆっくりペースの方々と、いつも以上に2極化している感じ。
ラスト3周目に4分半ペースで一生懸命走っていたら、あっという間に抜き去っていった鮮烈な女性ランナーがいて、その方を目標に追いすがっているらしいオヤジランナー(じりじりと離されていたが) もいて、その後ろについてなんとかペースを維持できた。
青梅のラスト5kmをこのくらいのペースで走りたいものである。

そういえば数日前の新聞にも記事が出ていた、
このところ皇居走ランナーが急増して近所の銭湯はいつもの倍の客入りでごったがえしている、と。

初フルの方々も多いと聞く。
来年以降も参加したくなるような大会となること、また大会継続のコンセンサスが得られるような運営が実現することを切に願うのみ。
(ワシは10kmの部に参加の予定。東京マラソンを含め春のフルマラソンは回避した。昨シーズン失敗の教訓から)


自由と野性の自然主義ランニング指導者セラティが、吼えながら疾走していたという描写が鮮明に脳裡に焼きついて離れない。
きょうの皇居周回コースは混んでいたが、ふと見ると前後に人影がない瞬間があり、低く吼えてみた。
セラティのように虎か馬か、にはもとより及ぶべくもないけれど、子猫ぐらいの野性感は味わえたオヤジであった。

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3 コメント

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自然 (炎のランナー)
2007-02-11 00:51:45
確かに 現代の近代文明の中にあるからこそ 自然に帰ることの大切さがあるのだと思います。やはり人間は 動物の一つだと実感してきます。銭湯は個人的に大好きですが、今は スーパー銭湯に押されているので(銭湯は宇都宮にはほとんどありませんが・・)
東京マラソン 障害者の伴走(10km)として 参加しますが、来年は 自分が走りたいと思いますが 今は 基礎の時期なので、ゆっくりと行きたいと思います。15日には 練習会に参加します。
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私も走っていました (路の途中)
2007-02-11 05:26:32
・私も土曜日の午前中走っていました。
 7時から11時半まで。9周です。
 ゆっくり走の方なのできっと抜かされていたんだろうなぁと思います。
 反時計回り2周のあと、時計回り2周と10㎞ずつ変化を付けて練習していました。9時を過ぎた辺りからランナーが増え、さらに観光客の方が増えて時計回りは特に走りにくい区間がありましたね。
 フルマラソン1000回を越えている方がトレーニングしていたりサッカー少年らしいグループが走っていたり美しい女性が走っていたりたまに皇居ランすると新鮮でよかったです。
 東京マラソン、楽しんできて下さい。
 
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きょうは刀水練習会 (ハギA)
2007-02-11 07:30:09
3~5月は月1本ずつワシにとっては重要なハーフレースが続く(駿府/焼津/そして仙台!)。
それに向けて今日明日2日連続の刀水AC練習会参加のオヤジである。

◎炎のランナーさん 東京マラソン10kmでひょっとしたらロードでお会いできるかもしれませんね。
NO.3114です。
普通の銭湯は都内でも激減してしまいましたね。ウチの近所でも3軒あったのに全て廃業してしまいました。

◎路の途中さん おー、同時刻に皇居ランでしたか!
9周とはスゴイですね。私はどんなにゆっくりでも気持ちと脚が、たぶんもたないと思います。
向きを変えて皇居を走ると、さまざまなランナーの方々と行き交って楽しいですね。
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