未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

【天地投げ】11/13(土)大宮道場、稽古日誌

2021-11-23 11:13:59 | 稽古日誌 from 大宮
11/13(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<膝行>
ちょっと膝行をやりました。
うちの団体では膝行は基本でやりませんが、こういう引き出しがあってもいいのかな?と。
股関節の堅い私が指導させてもらいました。

<打撃基本>
・手技&足技
  

・ミット:フック
  

<基本技>
・両手持ち天地投げ
・両胸持ち天地投げ
・数パターンの天地投げをランダムに仕掛けてもらい対応する
  

  





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