体験・見学、ジャンジャンお待ちしております！

火曜日の戸田道場の稽古日誌。

■少年・少女部
今回も、体験の子ども達が4名来てくれました。
（ただ、前回来た体験の子は今回は来ませんでした…）

まぁ、初心者の比率が多いと、なかなかまとめるのが大変ですが、数年前もそんな感じだったし、なんだか懐かしいです。
賑やかになって、武道を通じて、友達ができてくれたら嬉しいですね。
そして、「友達に会えるから稽古に行きたい！」でもいいと思っています。
楽しく稽古をやりましょうね！

↑稽古前の団らん？？？

さて、稽古内容です。

・準備体操

・体力作り：ランジ
※動画はアメブロで！
とにかくまっすぐ進ませました。
言いたいことはいっぱいありますが、真剣な感じも見てとれましたし、良しとしましょう！（笑
真剣に取り組む子は、少しづつだとしても、必ず、上手くなります！
顔晴れ～！！！


・打撃稽古：下段回し蹴り
初めての子は仕方ないと言えば仕方ないのですが、蹴る時に足の内側を相手に当ててしまうんですよね。
そういう蹴り方もあるのですが、今回は、脛（の全面？）で当てるようにしましょう！
・相手のどの部分を蹴っているのか？
・自分の体軸はぶれていないか？
・ガードや脇は空いていないか？
etc.
自分で意識して動けるようになれば、今はできなくても、次第に体がついてきます。
これも継続ですかね？
顔晴れ～！！！
　　　　

今回は、技を行う時間がなくて、最後に50本をそれぞれが思いっきり蹴ってもらうことにしました！

そういえば、伝え忘れていましたが、少年・少女部は、次回の稽古から審査稽古です！
皆で合格目指して頑張りましょう！



■一般部
今回は、大宮からT井さんが出稽古にきました。

・準備体操

・基本動作

・背靠
※動画はアメブロで！
馬歩站椿、定歩＆活歩
活歩Ver.も少しづつ慣れてもらおうと思います。




・基本技：呼吸投げ
※動画はアメブロで！
基本確認、正面突き（内捌き、外捌き）、両胸持ち（うちでは天地投げ？）
ホントに地味なだけに、軸や動きの正確さも問われると思います。
言ってしまえば、相手の呼吸に合わせる訳なので、合気道技の全てが呼吸投げと言えると思いますが、ここは技の構成として「より意識して…」ということで（笑


　　



　　

・打ち込み：呼吸投げ

・体捌き：ラインを外す、当たらないところに自分を置く
※動画はアメブロで！
とにかく当たるな、当てさせるなということを目指して動いてもらいました。
意識する事は、相手の攻撃しやすいラインにいないということと、攻撃が届く場所にいないということ。
逃げ切るというのも結構難しいということを意識し、ではどうするのか？を考えて欲しと思います。
　　

・組手
打撃組手（首あり）
※動画はアメブロで！
　

　

手首相撲
　

　

　

　

　

合気組手（首あり）
　



＜岩本（指導員）シリーズ＞
私、何を懐から出そうとしているんだろう？（笑
徒手格闘の最中に、ま、まさかの…


パンチを打たせてあげようとガード空けたら、このあとM田さんから前蹴りを出された！（笑

当てられる気満々だったので、蹴りがきた瞬間「えぇ、蹴りぃ？？？」と思ったのもつかの間、膝を抜いて胸前に空間を作ることしかできませんでした…
距離が近過ぎたことと、M田さんがまだそれほど蹴りが上手くないということが幸いして、当たったとはいえダメージはありませんでしたが…
私のボディでは、蹴りまでは受けきれないッス…

でも、M田さん的には、非常にいい攻撃です！
発想を自由にして、もっと私をビックリさせてくださいね。
これは、会員の皆さんにも言えることですね！

顔晴れ、H揮！




一般部も新規会員を募集中です！
一緒に楽しく汗をかいて、合気道で強く美しく（？）なりましょう！



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