1/16（土）大宮道場、稽古日誌

1/16（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞


＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

＜基本技＞
・二ヶ条基本（極まり方の感覚を掴む）


・片手持ち二ヶ条押さえ
　　

　　

・片手綾持ち二ヶ条押さえ（応用Ver.）


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