お説教とマンツーマンと…

火曜日の戸田道場稽古日誌。

■少年・少女部
いやぁ、今回も基本技の指導ができませんでした。（あえてしなかったとも言えます）

＜準備体操＞
よく声が出ていて良かったです！

＜体力作り＞
馬歩站椿　1分

この1分を行うために、費やした時間10分強！
私の説明時間もありますが、殆どが、皆が何度言っても指定の形にならなかった事が大きいです。
・つま先は開かずに真っ直ぐ前に向ける
・膝を軽く曲げていく（その際、お尻は出さない）
・腕は軽く肘を緩める感じで伸ばす
・肘を下げ、脇をしめる
・姿勢を正す
指導内容と言ったらこれだけです。

なのに、指先を真っ直ぐに向ければ腕が縮こまり、腕を修正すれば足が開き、足の開きが狭いので直せば、また腕が縮こまり…
もう、コントの様な感じで、一つ直せば他が崩れる状態でした。
高度な事まで望んでないですよ。
腕を伸ばせ！脚先はまっすぐ前！
最終的にはこの二点しかチェックしませんでした。
それでも、この二点を全員が直せて始めることはできませんでした…
まったくもって、酷過ぎる！

集中力のかけらもない！というしかない時間の使い方です。
もしくは、記憶力がないのか？？？
かなり憤っています！

この写真見てください。
私の方を見ている集中力のない会員が二名写ってますね。


こういう集中力だから、成長が遅い！
こういうのって、彼らだけじゃないんだよねぇ。
はぁ…

先日、合格を出した昇級を返して欲しいくらいです。

6月の試験は、通常の稽古姿勢も十分に加味して点数を付けよう…
あっ！独り言ですが何か？？？

＜基本動作＞
ということで、すり足動作を一挙動づつ静止してもらい、站椿の要素を取り入れました。


これにより、維持する筋肉の鍛練とフォームの確認ができるのです。
たった1分の站椿をするために、10分以上も費やした子どもたちへの罰の要素も含んでいます。

少しするとフラフラ…
基本動作は、基本技の動きに全て盛り込まれています。
逆に言えば、基本動作がしっかり身に付いていれば、回転方向や足を進める方向などで大きな間違いをすることはないんですがね…
基本動作と関連付けて教えるにしても、基本動作の理解が甘いので、関連付けても響かない事が多い。
そんな中で技を教えても、意味がない！上達する余地を与える指導にならない！

子ども達にとっては退屈な稽古だったかもしれませんが、基本の形を体に刷り込ます稽古としては良かったのではと思っています。

次回は、基本技まで行きつけるように頑張ってください。



■一般部
参加者一名。
それも、大宮からの出稽古でH畠さんだけ。

どうした戸田？？？

体調不良やお仕事などの都合が重なったので仕方ないですが、寂しかったです…

ただ、マンツーマン稽古も悪くないな…と。
H畠さんは意欲的だし、伝えた事の飲み込みが早いので、それもマンツーマン指導で楽しかった理由だったかもしれませんが…

内容としては、はじめこそ基本動作を中心に指導しましたが、そこから体の使い方や技への応用などをレクチャーしたりして、通常稽古とは全く異質な稽古となりました。
セミナーっぽくなり、少し語り過ぎて、体を動かすのが少なくなった感もありましたが…


次回は、皆さんが揃うのを楽しみにしております。

あと、戸田一般部会員のM村くんが、今週末にセンター試験とのこと。
まだ学び始めたばかりですが、合気道で培った、緊張とうまく付き合うマインドを生かして頑張って欲しいです！
良い結果を出せるのを祈っています！

M村くん、ビシッと決めてこ～い！！！



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