12/7（土）大宮道場、稽古日誌。

12/7（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技


　　

・ミット
　　
↑Hちゃんに無茶ぶり？いじめ？られました！

　　

＜審査稽古＞
・有段科目一通り




＜組手＞
・手首相撲



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