未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

3ヵ月ぶりの……

2016-04-04 06:31:56 | 稽古日誌 from 大宮
4/2(土)大宮道場稽古日誌。
審査も終了し、今回から審査稽古から通常稽古へ…

また、今年の稽古始め依頼、何と3ヵ月ぶりに現役会員勢ぞろいでした!!!

■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
動画はこちら!

※動画はこちら!

  

<背靠>


<基本技>
側面入り身投げ:基本確認、胸持ち側面入り身投げ
今回のポイントの一つは、
「規制をかけることで、体幹の力を使う」
でしょうかね?
この技は、間違い(とは言いませんが…)に、一定のパターンがあります。
手先の状態や投げの瞬間の体の使い方なと…
恐らく、今までの習慣的に、そうした方が威力が出ると体が理解しているのでしょうね
そこに制限をかけることで、この技の精度が上がるので、今後もしっかり伝えていこうかと思います。




※動画はこちら!

※動画はこちら!

<打撃稽古>
・縦拳ストレート、中段前蹴り、手刀内打ち

・ミット
  

※動画はこちら!

・手刀内打ちの合気道的(岩本的解釈?)応用???


<応用>
大振りフックの捌き


※動画はこちら!

<組手>
・役割別組手
打撃メインの人と合気道メインの人で役割を分けての組手です。




今回から組手参加のN吉さんの相手を指導員岩本が務めました。
空手経験者でもあるN吉さんに、打つ感覚を取り戻してもらおうかと、ボディに少し打ってもらいながら進めました。
  
※もう、こうした組手初心者のサンドバッグになる指導は、年齢的にも考えていかなくてはいけないなぁ…アハッ

・手首相撲
打撃なし、投げや関節技メインの組手です。




こちらも、初心者N吉さんの相手を務めます。
今回は、分からないなりに、好きに動いてもらいました。


  



こんな感じで、久しぶりに通常稽古が、久しぶりに賑やかだった大宮の稽古でした!



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