う～ん、そして一般部少ねっ！

2012-10-17 09:39:30 | 稽古日誌 form 戸田

火曜日の戸田道場の稽古日誌。

■少年・少女＆親子クラス
・準備体操

・体捌き1

今日の稽古はこれだけ…
たったの一種類ですよ？？？たったの…

毎回言っていることなので、もうここでは書きたくないですが…
集中力と、自分たちで作っている「だらけた雰囲気」
誰が悪いとか、そういうのは今回はありませんでしたが、気持ちの緩み、受け身の姿勢…などが原因なのでしょう。
そろそろ「初心者意識」は捨ててください！

雰囲気を作るのも指導員の仕事と理解しておりますので、全てを子どもたちのせいにするつもりはありませんが、吸収のし方が、大宮と比べてどうも鈍いんだよなぁ…
※その比べている大宮の子の方が、戸田の多くの会員よりも合気道歴も浅いし、年だって小学一年生です。
これは、能力の差ではなく「意識・雰囲気」の差だと思っています。

大宮に比べて、戸田は大勢いるので、その場の空気に支配されるのは子どもなので仕方のないことでしょう。
これは、毎回、コンコンと伝えていくしかないですね…（時にカミナリ交じりでwww）

私も約9年子どもたちの指導をしておりますが、指導項目が一種類だったことは、現メンバーだけだったと思います。

もう、技がどうのとは言いません…
整列するのも時間がかかる、相手を選り好みしてなかなか二人一組にならない…
稽古では、わざと何も言わずに見ておりましたが、私の態度に気がついてやっとなんとなく二人一組になる有様。
あえて汚い言葉で言いますが…
“お前らレベルの者が、相手を選ぶなんて1億年早い！”
指導員といわれる私だって、相手は選ばずに、相手がいることに感謝して稽古しています。

ハッキリ言います！
合気道は、相手があって初めて上達する稽古体系の武道です。
相手に感謝のできない会員はうちに必要ではありません。

そういう態度に出る子がいたら、当道場を辞めろだなんて、そんな甘いことは言いません。
せっかくの御縁ですから（笑）、容赦なく叱りますのでお付き合い願います！

たかだか整列するだけな上、毎回言われていることですし、せめてこれくらいは、私に言われなくてもできるようにして欲しいです。

とはいいつつ、少しだけフォローすれば…
手本になる先輩の真似をしようとしたり、皆と動きを合わせようとしたりという姿勢は見て取れるので、少しづつですが会員たちの変化を感じております。
今後に期待しつつ、諦めずに指導させて戴きます！

一緒に、顔晴りましょう！

■一般部
今日の参加者は少なかったなぁ…

稽古参加者二名…

来週、一人体験入会の方が来るとはいえ、もっともっと大人の会員さんが欲しいなぁ…

・基本動作
少し丁寧に、活用法なども交えて指導。
今回の参加者二人は、女性＋中学生なので、自分より大きく強い相手に対しての身体の使い方を中心に指導してみました。
とはいいつつ、基礎的な筋力や合気道の基本ができていなければ使いこなせないですけどね…
そこで、基本動作や構えが、いかに重要なのかを理解してもらえたら嬉しいです。
（この考え方は、以前当団体にいらしたT先輩に気づかせてもらいました。感謝です！）

・揉手
圧のかけ方、受け方、下半身の身体の使い方、腕の張り方など、次のステージに行ってもらうための指導を加えていきました。
いかに見た目だけの形だけを追うやり方で稽古していたかに気づいてもらえたかと思います。
私も得意な稽古ではありませんが、ゴールがイメージできたら、そこに身体をついていかせるだけです！
丁寧に、手を抜くことなく、こういう地味なトレーニングもしていきましょう！

・基本技：肘極め
片手持ち、身長差がある時のかけ方の一例、甘くかかった時の対処法の一例

それぞれの指摘されたクセを直していきましょう。
単なる肘折りとは違内からのかけ方に気づくとバリエーションが広がります。
実は、私はこの技苦手です…（笑

・打撃稽古：縦拳ストレート、中段回し蹴り、ワンツーボディ（フック気味のストレート？？？）

やりながら見ていましたが、二人とも力が入っていない。
これは、全然ダメです…

特に、ワンツーボディの時は、流すように手を出しているだけ…
あれでは、軸なんて作れないし、ただ手を出しているだけの使えないトレーニングになってしまいます。
使えないトレーニングは、時間も無駄だし、やるだけ無駄です！
どうも息切れが少ないと思ったらそういうことだったのか…と。

もっと全力で！
回数を増やしたので、やりきるためにセーブをしているのだとするならば…
気にしなくていいです！
中途半端にやられて回数をこなすより、途中で手足が上がらなくなってもいいので、思い切りやってください！
その方が、結果伸びると信じています。

・ミット蹴り