2/1（土）大宮道場、稽古日誌

2/1（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞


＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・中段回し蹴り捌き


＜基本技＞
四方投げ
指導内容を「側面入り身投げ」のつもりで来ておりましたが、先週やっていたことに気が付き……
会員さんに聞いたら「四方投げをやりたい」とのことでしたので、四方投げの指導に変更。
実は……
打撃の捌き稽古が、側面入り身投げに繋がるはずでしたが、それはまたの機会にしましょう。

・しっかりと振りかぶる四方投げ（膝つかないVer.）
　　

　　

・片手持ち四方投げ（膝つくVer.）
　　

　　

＜組手準備＞
・目慣らし（パンチ）
　　

　　

＜四方投げ応用＞
護身応用に使えるかな？と、一つのパターンを示しましたが、会員さん悩みながらやってました。
「護身」と銘打っているのに、即効性がないとなると、それはいけないかな？？？
いや、少しの稽古で使えますよ……ということで（笑）
※本当は、崩しの技術が一番難しいんですが……

その辺りのことは、後日、YouTubeチャンネルにアップしたいと思います！



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