10/24（土）大宮道場稽古日誌

10/24（土）大宮道場稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞


＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・コンビネーション
　　

・ミット
　　

＜基本技＞
・正面突き正面入り身投げ
　　

　　

・片手持ち正面入り身投げ
※動画はこちら！

＜組手準備＞
・マススパー的な目慣らし的な……
　　

・手首相撲




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