遅くなりましたが、大宮の稽古日誌

いやぁ、週末から仕事でバタついていて、ブログ更新が遅れました。

さて、大宮の稽古日誌

■少年・少女＆親子クラス
・準備体操

・基本技：小手返し
比較的ポピュラーな技ですが、分かりやすい動きなだけに、筋力や関節を極めようとする気持ちに頼るところが多い技でもあります。
上手く言えませんが、力の方向や体全体を上手く導くようにしたいものです…（いつの間にか自分に言い聞かせる言い方になってしまった）
　　　　

　　　　

・打撃稽古：下段回し蹴り
思いっきり！
当面はこれだけしかいいません！（笑）

・打撃ディフェンス：下段回し蹴り→脛カット

・ミット打ち
　　　　



■一般部
・準備体操～基本動作（すり足系）


・審査稽古
今回から審査稽古に入ります。

初心者は、正規の受験前の予備的な審査科目を練習してもらいました。
（受身、構え、体捌きetc.）


その他の会員は、それぞれの審査科目の稽古をしました。
七級受験者のネックは二ヶ条です。
手の位置、体の使い方を形からでいいので、覚えるところから始めてください。
本当は、力の入れ方から分って、型なんて吹っ飛ばせればそれはそれで凄いのですが、多くの方々はその「一段跳び」ができない事が多いので、正しいフォームから…ということで。
　　　　



　　　　

　　　　

写真多かったかな？（笑）
いや、合格を目指して前向きな姿なので、もうちょっとアップ！
と、配分を間違えた自分言い訳…
　　　　

審査稽古につき、組手はなしです。



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）

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