暑いですねぇ！

火曜日の戸田道場稽古日誌。

■少年・少女＆親子クラス
＜準備体操＞

＜受身＞
二種類

受身の重要性を今一つ分かってもらえてないかなぁ…
なんとなく、元気がないというか、動きに精彩さがないというか…
私が注意した子は一人でしたが、その子だけではありませんでしたよ。
暑いから、集中力が持たない気持ちも分かりますけどね

受身は、怪我を防ぐ大切な動きです。
その稽古をいい加減に行うということは、怪我をしてもいいと考えているのかね？？？

合気道教室の指導者として、安全面にも配慮した指導を行っているつもりですが…
やはり、学んでいるものは武道なんです！
野球やサッカー、バスケットボール等と比べても全く異質なものなんです。
彼らは「格闘」してないでしょ？
武道は違います。
使い方次第では、相手を制し傷つける術を学ぶ場なんです。
いや、武道の技とは、元々は相手を傷つけるための術なんです。

ですから、怪我をしてもいいとは言いませんが、怪我や痛い思いはつきもので、私も100％怪我を防ぐことはできませんし、責任も持てません。
その中での、自己防衛できるいくつかの術の一つが「受身」でもあります。

受身を学んでいてよかった！と思えるように、しっかり、取り組んでおきましょう！
（まぁ、そんな場面にならないことが一番ですけどね）

＜基本動作＞
回転連続動作
この動きは、我々の学ぶ合気道では良く使う動きです。
また、組手になると、有効な足さばきでもありますので、しっかり覚えましょう！

＜基本技＞
下段腕がらみ
技にしてしまうと混乱すると思ったので、下段腕がらみの決まった形を覚える練習にとどめました。
慣れない動きで難しく感じると思いますが、実は、そうでもないんです。
気軽に、馴染んでいきましょう！



■一般部
大宮からK嶋さんがきました！
K嶋さんは、先回の大宮道場の「特別稽古」に参加できず、今回戸田で「特別稽古」があると思っていらしたようです。
戸田では、8月末か9月初旬に行おうと思いま～す！

＜準備体操＞

＜基本動作＞




　　

＜体捌き＞


＜掃手＞
これ使えると思うんだよなぁ…
ローテ的に、月に一回しか稽古はできませんが、是非ともモノにしてくださいね！




＜基本技＞
片手持ち肘極め
初心者が多いので、段階分けをせず、動きの確認をしっかりとやってもらいました。
Mさん（♀）、結構苦労しておりましたが、今回少し見えてきた感じでしょうか？
今度は、他の人でも極められるように試してみましょう！


＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、中段回し蹴り

＜ミット＞




＜捌き稽古＞
中段回し蹴り～キャッチ～投げ


入り身のやり方によっては、相手の膝が入りますので、気を付けましょう！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

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