新しい仲間が増えました！

ちょいと、風邪をこじらせた岩本です。
昨日がMAXで、今日は終日休養してかなり良くなりました。
明日は、本業がらみでやっている「FPレンジャー」のショー＆子供たちへお金に関する体験サポートをしに行くので、またぶり返さないようにしなくては…

なので、21日（土）の大宮道場の稽古はお休みです！

さてさて、火曜日の戸田道場の稽古日誌です！

■少年・少女部
・準備体操

・体力作り：腕立て
※動画はアメブロで！
脇締め、脇開き、両手寄せ、維持など




・基本動作：すり足後退動作
※動画はアメブロで！


・基本技：下段腕がらみ
　　　　



・組手（対象者のみ）






■一般部
先回、体験でいらしたK保さんが、正式入会いました！
これから、宜しくお願い致します。
・準備体操

・基本動作
※動画はアメブロで！


・揉手


・基本技：二ヶ条
片手持ち、片手綾持ち、逆手持ち、正面突き
※動画はアメブロで！
　　　　

・打ち込み：逆手持ち二ヶ条
　　

・捌き：サイドステップ～インロー
とりあえず、相手の後ろ足の中段回し蹴りに合わせる練習をしましたが、中段回し蹴り対策としてとらえるのではなく、相手との間合いの取り方＆ラインを外す動きだと思ってください。

・組手
※動画はアメブロで！
打撃組手（首あり）×2
手首相撲（首あり）×2
手首相撲×2
合気組手（首あり）×1
合気組手×1

まだまだ、新規会員を募集中です！
お問合せお待ちしております！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com/