寒かったですね！

今日も寒い朝ですが、昨日も寒かったですね！
稽古を始める頃は、小雨がパラパラ…
稽古が終って外に出たら、雪がチラホラ…

■少年・少女部
準備体操

基本技：側面入り身投げ
以前指導した時に、身体をねじって横に振りまわす子が多かった記憶があり、投げとして腕だけに頼らず体幹を使って倒すように指導してみました。
あとは、お互いに楽しみながらやって欲しいと思い、自由にさせてみました。
真面目にやっていて良かったと思います。

組手（一部）
当団体の子供試合ルールでやりました。
各々については色々言うところもあり、それぞれ指導しましたが、概ね技術は向上しているのではないかと感じています。
ただ、自信がないのか、試合参加については皆及び腰なのが寂しいです。

私の反省として…
・もっと会員が自信を持てるような成長を感じさせてあげること！
・教室の長として、私が積極的に試合に参加して、会員の模範になること！
　（こちらは、仕事の絡みもあるのである程度はご容赦願いたいですが…）

打撃稽古：掌底レバー打ち＆その受け＆攻防交互組手
当団体の試合を考えると、中段のレバー打ちはとても重要な攻撃になるので、しっかり覚えて欲しいと思っています。
受けに関しては、無駄に手で払おうとせず、避けられるなら体捌きでかわすように心掛けてください。

ミットまで行きたかったですが、時間の都合でなし。

■一般部
準備体操～基本動作

基本技：小手返し
正面突き、胸持ち
小手返しのベタベタな基礎から教えたつもりです。
また、女性会員さんには、護身として男性に一矢報いるならば、力の方向、体捌き、技の細かいところの全てをもっと神経質に緻密にしていかないと、相手に技は極まらない事を伝えました。
逆に、技として丁寧に緻密に体を運ぶことができたならば、男の人相手でも技を極めることが可能ということです。（かなりの稽古は必要です）

そして、少し動きに慣れてきたら、強く早く攻撃してもらって、掛けも早く極めるようにしてもらいました。
すると、皆バランスを崩すし、さっきまで気を付けていたことがまるで出来ていなかったりして…（笑）
こういうことに気づくのも稽古です。

当団体は、組手・試合をうたっているが故に、型稽古をないがしろにしている印象を持つ方もいるかもしれませんが、決してそうではありません！
以上の稽古が、型稽古の意味をもう一度考えるいい機会になったらいいと考えています。

※新規会員さんは、基本動作指導
この新規会員さんは、疑問に思うことはバンバン質問してくれます。
指導する側としては熱意が伝わり、大変嬉しいです！
武道オタクにありがちなマニアックな質問ではなく、しっかり稽古内容についてのものですし、こういう質問は大歓迎です！
ただ、今は考えるより体を動かすことの方が大事なので、とにかく形を真似てみて、ひたすら体を動かしてみましょう！
まぁ、これも私が「少し休めば？」というくらいやっている方ですけどね！（笑）
期待していますよ！

打撃稽古：縦拳ストレート、前蹴り、フック＆ミット打ち

打撃ディフェンス
フックに対してウェービング、ダッキング
攻防交互組手

前蹴りに対して、前腕払い
（なんて言うのか分かりませんが、以前いたテコンドーの方に聞いた受け方の一つです）
攻防交互組手

組手
手首相撲×1回
今年に入ってから、組手デビューした女性会員の相手を私がしています。
最近は、彼女の相手ばかりで、他の会員さんの組手を見てあげられていませんが、3月からは彼女にも他の会員さんとの組手デビューをしてもらおうと思います。
その為には、もっと力強く！もっと早く！もっと正確に！技を極められないと、相手に技がかかりませんよ！
来月に控えて、組手ではもっともっと力強さを意識してくださいね！
（細ぉ～い方なので、今すぐ我々が力強いなぁ！ってところまでは無理かもしれませんが、だからこそ今から意識しましょうね！）

最後に…
少女会員さん一名
一般部の女性会員一名
以上のお二人から、バレンタインチョコを戴きました！

加齢臭漂う年になってきた子持ちの親父に（笑）、お気遣い感謝です！
早速食べちゃいましたが、どちらもおいしゅうございました！
一般部の会員さんの方は、手作りでした！（自分で作るのが好きなようです）
いいですねぇ！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）

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