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肉離れ後、１週間半我慢して
やっとやっと待ちに待ったエ(ア)ロでも。

恐る恐るローインパクトから。
新しいかまきりみたいな、バドミントンシューズ筆おろし。

去年の８月から
捻挫１回
肉離れ４回ってのは

実ははき慣れた、はき慣れすぎた、
靴底がすり切れすぎた、シューズのせいだったんじゃないかと今さら。

せっかく減った体重はこの１週間半でリバウンドしなかったので
怪我をしないでまた減量生活へ。

至福ストレッッチ。