健康100話（505）：家族はどうする！？

「あっち痛いこっちも痛い」という多病人は、習慣にしてはいけない事を好んでおこなう人が多いように思います。
「やって良い事」を学び、「してはいけない事」との区別を理解する事が重要な事になるのです！。

でも、周囲の人がいくら言っても本人は聞く耳を持たない事が多いようです！。
特に家族から言われても、ほとんど効果ありません。

１番良いのは、健康指導者に言ってもらうのが良いと思いますが、健康になった人の話を聞くのも効果的だと思います。