健康100話（449）：マスコミに流されないようにする！

毎日、事件や事故、戦争、スキャンダル。
くだらないニュースや深刻な出来事まで、実に多くの情報が私たちに入ってきます。

でもよ～く考えてみると、実は自分に関係の無いことで一喜一憂してたりしませんか？。
これって、外の世界に踊らされているだけかもしれません。

もっと、自分の中に意識を持ってみる！。
このような意識が無くなったから、個人が病み、社会が病んでいるように思います。

お金持ちになりたい。
有名になりたい。

本当の幸せはそんな事じゃ無いんだし、マイナスの感情増幅につながる情報は必要ないですね！。
（自然発生のマイナス感情や必要なマイナス感情は大切ですが）

もう１月が終わります。
２月の楽しみ目標をしっかりと定める為にも、自分の中に意識を集めてみましょう！。