分子栄養学講師の気ままなブログ

メンタルを変えるために奮闘!
栄養のこと、健康のこと、分子栄養学や日常やつぶやきなど
気ままに綴っています

カカオ70%!ロカボアーモンドチョコ

2019年01月27日 | おやつ

1回分のおやつ、糖質10g以下!!ロカボ

を掲げて作れた、7日間分のアーモンドチョコレート

つい最近スーパーで買い物をしていた時に発見して、ついお買い上げ

 

以前、わたしの手作りアーモンドチョコ(低糖質)おやつをアップしましたが

手作り♪糖質制限アーモンドクッキー&チョコ

見た目がちょっと悪い上、作るのが面倒で二度も作っていません

 

糖質制限、低糖質なチョコレートは売っているのをそこそこ見かけますが

アーモンドチョコで低糖質なおやつってあまり見かけない…し、自分で作るのは面倒であることを経験済み

ってことで試しに購入

昔よく食べていた明治のアーモンドチョコを食べなくなって久しい…(笑)

 

7袋入りで1週間分のおやつということですが

1袋18g(5粒)で糖質は5gとのこと

アーモンドチョコ1粒の糖質が約1g程度という低糖質っぷりです

見た目、形や大きさが少々”いびつ”

ロカボでアーモンドチョコを作ることが大変だったのかな?

とも思わせる…

そんなビジュアルが愛おしいと感じるのはわたしだけ?

 

カカオ70%ということもあって、ほんのりビターなチョコレートですが、

糖質制限している人にはかなり甘く感じるはず

 

原材料の3番目に”砂糖”の文字がきているため…

そこそこお砂糖は入っている様子

 

昔よく食べた明〇のアーモンドチョコと比べると、チョコレートのコーティングの部分が少し”硬い”です

が、5粒も食べればかなり満足できるおやつタイムに…

 

ダイエット中でも、

糖質制限中でも、

チョコレートがどうしても食べた~いって気分の時にあると有難いおやつです

コメント
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