仕事が忙しくても![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/4b/22db221e184860685802ea543a8afe4d.jpg?1596924372)
居酒屋ソーセージに![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/f0/25ba39955f2fd393dd686703e02381e2.jpg?1596924568)
目玉焼きに![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/86/aa86e7c5472a4ac75feefe8e75112ec1.jpg?1596925006)
シュゼットマリネ用の薄いハムをスクランブルエッグにして![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/8d/8f2a3bd51f5e818e5fd5bb541f4e342e.jpg?1596925153)
ハムエッグに![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/b9/b02685950583512ca9a44ad2a63b9262.jpg?1596925316)
朝から彼女特製ポモドーロに![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/93/60379de004d9f2f0168a16e9f47a33e3.jpg?1596925545)
キャベツが沢山あったので![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/92/1ac498357894db16d356be589acd26ba.jpg?1596925689)
四本のシャウエッセンに![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/3e/095d8f56c757760a00e7ed3f9ecc60bc.jpg?1596925823)
魚肉ソーセージのスクランブルエッグはお馴染みの味。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/7f/8c3459de08aea6fa04413a6130ec648a.jpg?1596925891)
発酵食品は必ず。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/77/24cf6eae5c7791c54c9001c8eda6a3be.jpg?1596925959)
ほうれん草にネギとロースハムでスクランブルエッグ![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/87/161f865777e16653e39572636754a215.jpg?1596926102)
低脂肪のヨーグルトに![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/62/f874c782bc6b170c1299c8f311799ad0.jpg?1596926224)
トロットロのスクランブルエッグを鰻の炊き込みご飯に![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/79/fc928825c66b4910d43439c08b0c7342.jpg?1596926360)
野菜とフルーツは必ずたっぷりと
体調が悪くても
喧嘩した後も
ほぼ毎日用意してくれる
朝メシ🌄🍴
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/4b/22db221e184860685802ea543a8afe4d.jpg?1596924372)
居酒屋ソーセージに
薄切りロースハム
前日 余った餃子の種を卵焼きにして。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/f0/25ba39955f2fd393dd686703e02381e2.jpg?1596924568)
目玉焼きに
前日 晩メシで こしらえた
チーズイン和牛メンチカツを
半分添えてくれる。
このメンチカツ
おいらが終焉を迎える時に食べたいリストに載せるんだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/86/aa86e7c5472a4ac75feefe8e75112ec1.jpg?1596925006)
シュゼットマリネ用の薄いハムをスクランブルエッグにして
大根とホタテのサラダを。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/8d/8f2a3bd51f5e818e5fd5bb541f4e342e.jpg?1596925153)
ハムエッグに
前日 残った鰻の炊き込みご飯
キノコのおみおつけと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/b9/b02685950583512ca9a44ad2a63b9262.jpg?1596925316)
朝から彼女特製ポモドーロに
ポテタマサラダをたっぷり。
これも終焉リストに載せなくちゃ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/93/60379de004d9f2f0168a16e9f47a33e3.jpg?1596925545)
キャベツが沢山あったので
粉が無いお好み焼き
とんぺい焼きにしてもらいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/92/1ac498357894db16d356be589acd26ba.jpg?1596925689)
四本のシャウエッセンに
前日の残りのクリームシチューを添えて。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/3e/095d8f56c757760a00e7ed3f9ecc60bc.jpg?1596925823)
魚肉ソーセージのスクランブルエッグはお馴染みの味。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/7f/8c3459de08aea6fa04413a6130ec648a.jpg?1596925891)
発酵食品は必ず。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/77/24cf6eae5c7791c54c9001c8eda6a3be.jpg?1596925959)
ほうれん草にネギとロースハムでスクランブルエッグ
この頃から 炭水化物が並ばなくなった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/87/161f865777e16653e39572636754a215.jpg?1596926102)
低脂肪のヨーグルトに
目にイイブルーベリーを五粒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/62/f874c782bc6b170c1299c8f311799ad0.jpg?1596926224)
トロットロのスクランブルエッグを鰻の炊き込みご飯に
オンザライスすれば❗
皆さん想像つきますね⁉️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/79/fc928825c66b4910d43439c08b0c7342.jpg?1596926360)
野菜とフルーツは必ずたっぷりと
朝からポモドーロで久しぶりの炭水化物を。
15年前 家族が闇の底に落とされ、何を食べても砂を噛んでいるようで
死を選択するまでに追い込まれた あの日。
これで楽になれるとホッとしたのか彼女が こしらえた朝メシに
家族で涙し口にした時
暖かい味がしたんだ。
闇を知ったから
一筋の霞んだ灯りに気がついたんだ。
忘れたい過去だけど
忘れちゃいけない心のレシピ
その全てにご馳走さまです😋