筋肉痛です。。。。

昨日の夜から筋肉痛です。

原因はこちら・・・・・

 

ボルダリングです

ここは体験用の期間限定施設なので、それほど・・・ではないのですが

それでも私にとっては、しっかり高い壁でした。

 

でも、面白くって、楽しくって。

平日の昼間ということもあって、

お客さんは誰もおらず、マンツーマンで指導していただきながら

いくつものコースを登りました。

 

ルールとしては、①同じ色のついたテープをたどっていくこと

（赤なら赤のテープのみで他の色のテープの石は触ってはいけない

手だけです、足はどの色でもOK)

②スタートとゴールは両手で持つこと

それだけです。

 

簡単そうに見えたけど、実際にやってみるとなかなか手ごわいコースもありまして。。。

手の位置、持ち方、足の置く場所、進む方向、身体の向きなどなど

考えることがいっぱい。

とはいえ登っている時は、無我夢中なんですけどね。

 

今後も続けるかどうかは別として、楽しいひと時を過ごせました。

 

 

しっかし・・・・・筋肉痛きついわ～～