大丸の店員さんの態度に感心しちゃった

結婚した時に買ってもらった真珠のネックレス。

普段使い・・・というよりは、冠婚葬祭用にしています。

ネックレスの糸は、毎年交換するというのが基本だそうですが

そうそう使うものでもないし、ついつい後回しにしている間に

気がつけば、10年ほど放置していました。

 

さすがにこのままじゃまずいと思い

先日出かけた折に、博多大丸の売り場の方にお値段を聞いてみました。

特に問題なく糸の交換だけなら3000円ほどです・・・・とのこと。

思ったより安かったので、それならと持ち込んでみることに。

買った時のままケースに入れてもっていくと

一目見て、ミキモトの商品ですよね。。。。

こちらでも交換は可能ですが、

ミキモトに持って行かれたら、無料でしてもらえるかも知れませんよ

と教えてくださいました。

おまけに、確かめてみましょうか？と

わざわざ他のデパートに入っているミキモトショップに電話して確認してくださって。

ミキモトさんなら、無料です。

ちょっと遠いですが、ぜひあちらにお持ちください。

と親切に言ってくれました。

 

結局、ミキモトで無料で糸交換してもらうことになったわけですが

自社製品のアフターサービスを、ずっと無料でしているミキモトにも驚きましたが

わざわざ、何の得にもならないことを教えてくれた博多大丸の店員さんにもビックリ。

有難いし、ちょっと感心しちゃいました。

 

確かに、後からちょっと教えてくれればいいのに・・・

と文句言われることを避けたのかも知れませんが、

それ以上に、店員さんの親切な態度に

単純な私は、博多大丸への信用度がグ～ンとUP　

店員さんが気持ちのいい対応をしてくれると、店そのものへの好感度もUP　

さわやかな気分になれますね。

 

乳がん検診

年に一度の乳がん検診。

以前は、あちらこちらの病院で検診をしていたもので

その度に、再検査。

3か月後、半年後にもう一度・・・と言われる度に

心配する日々を過ごしていました。

結局は、ただの“石灰化”と診断されてきたけれど

とにかく面倒だし、落ち着かない。

ある時、ずっと同じところで検診すれば、経過がわかるよと言われ

それもそうだな・・・と納得。

それ以来、ずっと同じ病院で検診を受けるようにしています。

気になっていた石灰部分も、去年と同じね～～で済むようになり

再検査はなくなりました。

婦人科全般を見てもらって、結構気に入っていたのですが

さすがに東京には通えない。

こちらでも良さそうなクリニックを見つけ、年に一度お願いしています。

本来なら検診は自由診療なんですが、

毎年同じところ・・・というのは“経過観察”という名目で

保険診療ができるのも、ありがたいところ。

 

今年の検診も、視触診＆エコー＆マンモグラフィ　の３点セットで無事終了。

異常なし！のお墨付きをもらってきました。

 

お医者さまいわく、

早期発見なら９９パーセント治る癌ですからね

必ず、毎年検診にきてください！

 

40代がピークの乳がんですが、50代になったからといって

決して劇的に減るわけではないそうです。

60代でもまだ減らない。

結局70歳手前までは、毎年検診に来てねといわれ

あら～～～先は長いわ。。。。

 

実は、身近に乳がん患者がポツポツおりまして。

みな、早期発見だったので経過は悪くないですが

なかなか治療はつらそうです。

それでも９９％治るって思えるのは、早く見つけて、すぐに治療ができたから。

乳がん検診、侮れません！

 

 

 

テロメア ！！

5月１6日放送のNHK　クローズアップ現代＋　

テーマは『生命の不思議”テロメア”健康寿命は伸ばせる』

テロメアとは細胞の中の染色体の末端部

細胞分裂するたびに小さくなるもので

それが老化に直結しているらしい。

 

2009年、このテロメア研究で、アメリカのブラックバーン博士がノーベル賞を受賞

今もっともホットな研究の一つでもある

 

テロメアが短くなると染色体が不安定な状態になり

●　遺伝子の変異が起きやすくなる　→　ガンになりやすい　

●　脳が委縮（特に海馬）　→　認知症のリスクが高まる　

●　細胞が本来の仕事をしない　

たとえば皮膚だとコラーゲンを作らなくなる　→　老化がすすむ　

などなど、さまざまな病気や老化に結びついていくらしい

 

テロメアの減り方を早めるのが、なんといっても心理ストレス

実際、心配症な人やストレスの多い人は、テロメアが短いという結果も。

 

テロメアを伸ばす酵素がテロメラーゼ

テロメラーゼを活発にするために必要なのが

運動　食事　睡眠　人とのつながり

普段から大切とされることばかりです。

研究は最新だけど、最善の方法は昔から変わらないってことかな。

 

ゲストの先生のお言葉

孤独はタバコと同じくらい健康に悪い

パートナーや家族、地域の日と、友人とのつながりが

健康にも老化防止にも役立つみたいです。

 

あっ、やたらテロメアを増やしすぎても（サプリなどね）

あるガンのリスクが高まるそうですよ。。。。。

母の日です

本日は母の日　

実母と義母には、すでにお花を贈っています

毎年恒例ですが、何を贈るかは悩むところ。

今年はゆうパックの中から

スーパーベル「レモンスライム」

なかなか人気の花らしいです。

喜んでくれたようで、何より。

 

娘・嫁としての母の日はこれで済ませたわけですが

一応私も母でして。。。。

 

毎年欠かさずプレゼントをくれるチョビから

金曜日の夜、連絡がありました。

母の日のプレゼントを買ったものの、まだ送れてないんだけど・・・という話。

ちょっと遅くなってもいい？

と聞くので、一言

取りに行く！　

え～～～～　　

月末、帰省しようとしていたので、その時でもというと

そういうことですか。。。。と安心した様子。

なんだか忙しくしているみたいです。

 

　　　　　　　　

 

先日、オットと出かけた福岡市民防災センター

消防局の施設の一つで、

いざ！という時のために模擬体験を通じて、

知識や行動力を身につけてもらうためのモノなんだとか。

とりあえず、簡単に誰でも体験できるものをやってみました。

水が押し寄せてきた時に、車のドアや扉を開けるのに

どれだけ力がいるかがわかるものです。

水深10センチくらいだと、ま頑張ったら開くね。。。。って感じですが

30センチ、50センチとなると、もう全く開きません。

水圧って想像以上にすごいものがあります。

大雨の時、車に閉じ込められるってこういうことなんだなというのが

実感としてわかります。

いざって時には、この実感や経験が大切になるんでしょうね。

ほかにも震度７を体験できる部屋や火災現場を体験できる部屋なんてものもありました。

子どもの社会見学にはピッタリかも。

 

ランチは、百道浜の『こんぶりお』　

メイン料理を一つ選んだら、あとの副菜はお店の人がセレクトしてくれるランチ

野菜たっぷりで、優しい味付けが　とにかく美味しい。

ここは、毎日行っても飽きないな・・・と思わせてくれます。

住宅街の中なので、今まで気付かなくて。

また行きたくなるレストランです。

 

黄砂のない晴天の日って、お出かけするのも楽しくなります。

 

こんな迷惑メールがきた

昔から携帯電話にはさまざまな迷惑メールが来ており、

その度に設定を加えては、対策をしていたわけだけれど

スマホにしてからは、ほとんど来なくなっていました。

その存在すら忘れていた頃、久々にきた迷惑メールがこちら　

********************************************************

ドコモご利用者宛

○○○○○@docomo.ne.jpH


大切な通知となりますので

http:/\xyrax7uayp,%

http://○de90a4x3nuchvv0hsl86c.6tsjnby-zf2m60.○biz より　

お見逃しの無いように宜しくお願いします。


今後とも宜しくお願い申し上　げます。

 

送り主は　　カスタマーサービスじゃなくて

カスタ　　　マー　　サービス

*****************************************************

中国人かい！！

 

ドコモ、カスタマーサービス　という聞き慣れた言葉で

危機感ゼロになりかけました。。。。

危ない、危ない。

 

普段来るはずのない早朝に受信したことと

ドコモからのお知らせは、フォルダーが違うのでおかしいなとは思いましたけど

最近迷惑メールなんて来ないから

すっかり忘れておりました。

油断大敵。

 

ガラケーのオットの携帯には、

当選！とかおめでとうございます！という迷惑メールが今でも来るらしいです。

1億円当選したから、50万振り込め　　なんてものも。

オットは、先に振り込んでくれたら払うって返信してみようか・・・・

なんて笑ってたけど、

迷惑メールなくなりませんねぇ。。。。