ウォーキング

2018年に始めた早朝ウォーキング、いつの間にやら遠ざかってしまい、あれよあれよという間に2019年の年の瀬になってしまいました😂、が、昨日今日と朝からお天気サイコー、行ってみるか☀️と思い立ち、久々に林試の森公園に行ってきました！

やっぱり気持ちいいです！

体の健康、精神的な健康を保つには、バランスが必要である事を実感します。

当たり前に言われる事ですが、健康的な食事と運動、やっぱり重要ですね。

そして2年前とは違う習慣は、ワイヤレスイヤホンで聞くYoutube。中田敦彦のYoutube大学にはまっています。👍

2020年は週2回のペースでがんばります！

大発見

お弁当は朝作って詰める物だと思っていませんか？

夜の間にお弁当箱に詰めて冷蔵庫に入れておく事を考えてみたことはありますか？

晩御飯の残り物を、タッパーに入れておくことと、お弁当箱に入れることに違いはある？

夜詰めれば、朝の時間の短縮にもなるし、余裕を持って詰めれるのできれいなお弁当が作れます。

これって大発見ですよね！

2019年、私の選ぶランキング第1位です

ってか、何のランキングだ？

サンタブーツチョコレートフラペチーノ

スタバのクリスマスバージョンのフラペチーノです😍

マイ スターバックスに登録しておくともらえる「同じドリンクがもう1杯無料」というサービスを使って、お得にいただきました😍

チョコレートドリンクの中に入っている、ポテトチップスとのコンビネーションがまいうー！スタバの商品開発力はさすがです。

お弁当

インスタでお弁当自慢をしている人のお弁当にはとても敵いませんが、会社の友人に褒められたので、思い切ってアップしてみました😃

それにしても私のブログに自分のお弁当をアップする日が来るなんて😱

青天の霹靂、株価暴落なんてことになったらどうしよう😨

目黒駅ホームのそば屋

昭和から平成、そして令和になっても駅のホームのそば屋は健在です。これぞ、ジャパニーズファストフード🍔🍟🌭

かれこれ20年近く目黒駅を利用していますが、一度も立ち寄ったことのないホームのそば屋。ここで食べたいと思ったことはただの一度もなかったのですが、ある日の休日の夕方、いつのもようにホームを歩いていたら素通りするはずのお店の看板が目に入りました。突然、唐突に、「そば食べて帰ろうかな」と思いつき、そのままお店の中に‼️禁断の扉を開けてしまいました😳

未知の世界に踏み入れてしまった私の心の動揺に反して、そこにあったのは普通に清潔なそば屋の店内。「いらっしゃいませ」の元気な掛け声と、明るい笑顔の女性の店員二人。予想外にいいお店でした。

令和になっても変わらず頑張ってもらいたいです！

品川の夜景

お台場のミニチュア版みたいな夜景が見れる場所が品川にあります。お気に入りの場所です😊

ヨックモック青山本店のアップルパイ

あっぱれなデザートでした。

プロが作るこれぞアップルパイ！

堪能しました😊💯

江戸の茶の湯

根津美術館で川上不白の生誕300年祭をやっています。

私は文京区根津にあるふれあい会館で表千家不白流を学んでいます。一見するとこの流派は川上不白の流れを汲んでいるように思いますが、そこは茶道の世界の複雑さ、いい言葉で言うと奥行き？表千家と江戸千家の関係はそういうことか😊と改めて分かったことがいろいろありました！

夜咄の茶事

日光のかき氷

全く季節感のない話ですみません。真冬にかき氷ネタ🍧。

日光駅の駅前のお店で売っている天然氷のかき氷、女将さんが漬け込んだ苺のシロップがこれでもかというぐらい入っていてボリューム満点💯

電車待ちの時間つぶしに食べる場合は、時間切れにならないように要注意です。