着やすく改造

いよいよ寒くなってきて、暖かい衣類が欲しくなってきます。

以前、ユニク○でタートルネックのフリースを買いました。
少しルーズでかさばるタートルネックが邪魔でしばらく着なかったのですが、ハイネックにしたらどうだろう？と思って襟を切り、少し詰めてつけ直したら、これがすごく調子いい～！
肌着の上に着ても肌触りが柔らかくて暖かい。
家で着るにはこれがいい！

だいぶ着古してきたので新しいフリースが欲しいと、先日ユニク○に行きました。
そしたら今流行り？の『ヒートテック』とやらはあるのですが、薄くてペラペラ。
私のほしいのはこれではないんだけど～。
ぐるっと見周って探したけれど、フリースはありませんでした。

仕方なくお店を出て、フラッと入ったビルの中に『ｇ．ｕ』というお店発見～。
確かジーユーってユニク○の提携ブランドだった・・・。
お店に入って見てみると、ありました～。フリース。

何んとお値段４９０円！
Ｌサイズを２枚買ってきました～。
今の若い子向けのＴシャツなんてみ～んな細身ですから、ＬＬでもよかったくらい。



さっそく１枚改造～。（右）

タートルネックの部分を３センチほど残してカットしジグザグ。
袖も長いので５センチほどカット。
カットした襟を半分にし、長さを少し短くしてジグザグを掛け、引っ張りながら残した襟と縫い合わせます。
袖口も少し短くして引っ張りながら縫い合わせ、ジグザグで始末。
襟の縫い合わせた部分が見た目ちょっとゴワゴワ気味だけど、柔らかいので着ていても全然気になりません。

この改造で襟が邪魔にならず、首にはピタッとしてはいないけれどそれほど寒さを感じなくていい感じです。
縫い合わせた襟は外側から見ればこれもデザインだと思われるのではないかと思います。
伸びるけどフリースは縫いやすいです～。

今はこの上にベストを重ねています。
真冬になって本格的に寒くなったら、この下に薄いタートルネックを着ようと思います。

あっしゅ健康診断

前回７月２３日に行ってから、もうすぐ４ヶ月。
足の爪がだいぶ伸びてきたし、そろそろ～とずっと思っていたけれど、なかなかタイミングが合わなくて・・・。
先日も連れて行くつもりで一応化粧などしたら！
やはり化粧の匂いで危険を察知したらしく、そばに寄りつこうともしません。
今日は化粧なし普段着姿で、なでなでされながら油断したところを捕獲しました。
この手に限ります。

体重　１７８０グラム。
大して変わりなし。
歯を診てもらい、爪切りをしてもらいました。



帰りのタクシーの中で。
固まっているあっしゅ。（←）

いろいろ検査

先週は検査や栄養指導で病院通いが続きました。


じつは先月受けた健康診断で、悪玉コレステロール値が高いのはもちろん、その上に胃のポリープも見つかり、更に不整脈がひどく、また狭心症の症状が１０年ほど前からあって、なるべく早く医者に相談をした方がいいと言われたのです。

さっそく近所の医者に行ったところ、胃のポリープはいずれ胃カメラの検査をするとして、狭心症の方は早速検査を受けた方がいいと言われ、共済病院に紹介状を書いてくれました。

しかし～、私としては１０年来の狭心症より、３０年ぶりに受けたバリウム検査でポリープが見つかったことの方が気になるのです。
胃の検査を早くしてもらいたいけれど、先生は心臓の方をと言う。
ま、山に登るためにも、検査をしてもらえば安心、ということで、先日紹介状を持って共済病院に行きました。

私の狭心症は、早朝寝ているときに胸が締め付けられるように痛くなって目が覚める、という形なのですが、年に数回（７～８回？）起ります。
安静型というものらしいのですが、この型は大して心配のないもの、と思っておりました。
実際５分か長いと３０分ぐらいで収まります。

そしたら、先生の言うには
『安静型の方が怖いんですよ！
もちろん負荷型も怖いけど、朝になってぽっくり死んでるっていうのは安静型のほうなんですよ。』
だって～！

何でも、痙攣で起る狭心症は、何かの拍子で血管がギュ～ッと縮んで狭くなるんだそうで、それで血液が通りにくくなって起るのだそうです。

自分がぽっくりという感覚はまるでないのですが。
ぽっくりいければそれはそれでいいかな～と思ったりもします。
でももう少し・・・あと２０年ぐらい（欲張り）は元気で生きたいな～。

コレステロールも高いので動脈硬化がどのぐらい進行しているのか、検査を受ければ分かるからとさっそく検査の日程を調整。
私もさすがにコレステロールを３年間放置してきたことを後悔。
どのぐらい血管の狭窄が起っているのか？ちょっと心配になりました。
でも検査をして悪いようならお薬出してもらえば少しは安心？

ということで、心臓のＣＴ検査、エコー検査、一日心電図の検査をやりました。
ＣＴの検査はちょっと怖かったのですが、でも案ずるより、ですね。
わりと簡単に済みました。

そして今日、検査の結果が分かったのですが、
血液検査ではやはり悪玉コレステロールが高い。でも善玉も高いので救われていると。

エコーは異常なし。
よかった～！
逆流（何の？）はあるけど気にしなくていいって。

ＣＴ検査も異常なし！
狭窄もなく、血管壁はきれいで動脈硬化は起っていないと！
自分の心臓の様子を初めて見ました～。
まるで医学書の絵みたいでした。

「良かった～～～！」
『ちょ、ちょっと待ってよ！』と喜ぶ私を先生は諌めます。

一日心電図の結果を見ると、痙攣を起こす危険性の波形がばっちり出ていると言うのです。
私の場合、まだはっきり狭心症と診断されたわけではなく、症状からそうであろうということだけれど、
これはカテーテルの検査を受けてちゃんと診断してもらって薬を処方してもらった方がいいと言われました。

えぇ～！？

やはりこの安静型の狭心症の怖いこと、普段何でもないからと薬をさぼったりして心筋梗塞で運ばれてくる人を何百人と見ている、と怖いことを強調します。
でも発作が起きたらニトロ使えば～？と言ったら、『それでは間に合わない。』と。
発作も度々起っているし、是非検査を薦めますとおっしゃる。
その検査のリスクは１０００人に一人だそう。これって高くないですか～？！
『でもそれより○○さんの発作のリスクの方がずっと高いよ。』って・・・。

ちょうど一日心電図を外した次の日の朝、また発作が起こって、心電図つけているときに起っていたなら診断がついていたのでしょう。
そしたら検査をやらなくても済んだかもしれない。

ま、夫にも相談してみるのだけれど、取りあえずは何んともないし検査をするべきかどうか迷うところです。

しかし、コレステロールが高かったにも関わらず、動脈硬化が見られなかったのはとても嬉しい。
痙攣型の上に更に狭窄があったら最悪～でした。
でもお薬をもらえれば安心して過ごせるということです。

じつは、密かに感動しています。
何に～？って、私は病院の先生に命の心配をしてもらったことにすごく感動してしまったのです。
これまでそんな状況になったこともなかったし、そんなこと一度もなかったから。
先生はただ当たり前のお話をしたのでしょうけれど。
私が病気に無知で軽～く考えているように見えたのかな～。
すごく真剣に病気のことをお話してくださいました。
それがすごく嬉しかったです。

種蒔き失敗

１１／３蒔き、水耕栽培のレタスです。
そろそろ植え替えなければ～。


このレタス。
種蒔きの次の日にはモコッとしてきて発芽の動きがあったのに、
１１／４に種蒔きをした葉物は、ネコよけに塩ビ（？）の網（⇒）を被せておいたら、全く発芽しませんでした。
種をまいた次の日に大雨が降った、というのもあるかもしれませんが、
３日前に網を外して不織布を掛けておいたら、今日になってポツリポツリと発芽してきていました。
やっぱりこの網が原因だったのですね～。
穴が大きいから支障はないと思ったのですが、びみょーなものですね～。

でもこれっぽっち発芽してもどうしようもない・・・。
あとのはダメになってしまったのでしょうか～。
一昨日（１１／１０）また葉物の種蒔き、今度は連結ポットに蒔いて不織布でカバーをしました。

１０／１６蒔き、葉物とニンジンは生長はゆっくりですが育っています。




こちらはその前のニンジン。
まだ小さいけれど、ポツポツ間引きをして時々あっしゅにあげています。


散々苦労した茎ブロッコリーは順調（？）に育っているようです～。
９／２８蒔き

うさカレンダー

ひどい換毛でお腹を壊したあっしゅですが、その後はおかげさまで元気に過ごしております。
まだまだ抜け毛は終わらないけれど、一時のような歩くだけでプアプアする時期は過ぎたようです。
このまま無事に終わってくれればいいのだけれど。

さて、今年も買ってきました、うさカレンダー。
またいつもの山渓の出しているうさぎぴょんぴょんを買うつもりだったのだけれど、何だか毎年変わり映えしない～。
スケジュール欄も大きくて使いやすいんだけどな～。

それよりほかにいくつか出ていたカレンダーがあり、どれも可愛いうさちゃんがいっぱい～。
スケジュール欄が少し小さいけれど何とか使えそうだし、今年は思い切ってこれにしてみました～。
題して『うさうさちゃんの夢物語』ですって～。

　



一枚めくってみるとこんな風。
いっぱいうさちゃんが載って可愛いです～。


今年ももう来年の準備をする季節になりましたね～。
早い！早過ぎる・・・。

試練の抜け毛

あっしゅの抜け毛が、未だかつてないほどひどいです。
全部抜け代わるんじゃないかしら～。

昨夜８時半過ぎ。
それまで元気だったあっしゅ。
ふと見ると、お皿のペレットが半分ぐらい残っている。
それまで母に撫でられていたのに、サッと走りだし暗がりへ。
そしてその後あっしゅは近付こうとはしないのです。

恐れていたことが起りました。
撫でればプアプアと飛ぶ抜け毛。
ブラッシングしているけれど切りがない。
きっと毛繕いの時に抜け毛をいっぱい食べてしまったのでしょう。
お腹の中に毛球がいっぱいになると、それが詰まって胃腸が働かなくなり食べられなくなります。
うさにとって『毛球症』は命取りにもなるのです。

さて困った。大好きな野菜を傍に持っていっても食べようとはしません。
隠れていたあっしゅを捕まえ、強制的にケージへ。
とにかくこの抜け毛を少しでも減らそうとブラッシング。
これ以上毛がお腹に入ったらほんとに死んじゃいます。

ケージの天井を開けて上からブラッシング。
あまり動きたくないのか、何とかやらせてくれます。
２～３０回ぐらいやったけれどほんとに切りが無い！
そしてその後はお腹のマッサージ。
昨夜のあっしゅ。
少し目がうつろ・・・。

暫くはマッサージをさせてくれたけれど、そのうち嫌がるようになったので止めました。
わらとご飯の残りと野菜を入れて、カバーをかけ、身体が少し冷えていたので暖房電球を二つつけて母は寝ることにしました。
明日の朝になったら元気が戻ってくれるといいな～と願いながら・・・。

そして今朝！
あっしゅはご飯を食べ切りお野菜も食べ、わらも少し食べておりました～！
よかった～。
そしてさっそくおトイレ。
出たウン●は少し下痢気味・・・。
でも出たから万歳だね～。

今朝のお顔です。
目に元気が戻りました～。
その後も正常なウン●が出て、ご飯も少し食べてくれて家の中をあちこち走りました。

夕方のあっしゅ。
すっかり元気になり、今度は『ピンポンダッシュ』ならぬ『カジカジダッシュ』も。
でもお母さんを困らせても元気がいい！

毛もけっこう抜けたのですが、まだいくらでも抜ける状態なので、まだまだ油断はできません。
早く換毛終わるといいね～。

ブロッコリー植え替え

９／２８蒔きの茎ブロッコリーを植え替えました。
まずまず元気に育っています。
もう収穫が始まるブロッコリーもあるというのに今頃～なんですが、これはもう少し葉を生長させてあっしゅのおやつにします。
蕾ができれば言うことなしだけれど～。


ところで、９／１５蒔きのたった一本残っていた茎ブロッコリーは、生長が止まってしまい、
９／２８蒔きより小さく貧相。
これはもうダメだろうと思って

抜いてみたら・・・。
根っこが～！

どうしてこんなことになるのでしょう？
これじゃあ育つわけないですよね～。
今日植え替えた茎ブロッコリーたちはちゃんと根っこが張っていたから大丈夫だと思うのだけれど・・・。
蕾は出来なくていいから何とかもう少し大きくなって欲しいです。

一昨日は水耕栽培でレタス、昨日は葉物の種蒔きをしました。

秋の大換毛

今、秋の大感謝祭、ではなく『秋の大換毛』真っ最中です。

こうやって毛繕いばかりする時は要注意。


ここ一ヶ月ばかり、母は何となく喉に痰が絡みすっきりしなかったのです。
それがあっしゅの抜け毛のせいだと、ようやく分かりました。
今日は一日マスクをして過ごしましたが少しよいような気がする。

９月に抜け毛が激しいって書きましたけれど、そのころからずっと続いていたのかしら～。
でもそんなに気にならなくなっていたのだけれど、気が付いたらすごいことになっていた。
あれはきっと序章だったのね～。

今日はケージに閉じ込め、強引にブラッシングです。
何回かブラッシングするとこんなにいっぱい～！
これを掃除機で吸い取りまたブラッシング。
朝５回、夕方３回やりました。
やればやるほど抜けます。
切りがありません。
結局、うさって一年中毛が抜けているような気がする・・・。

早く終わってすっきりするといいね～。
しばらくあっしゅから目が離せません。

病院通い

この夏、膝を傷め、一大決心をして８月の半ばからウォーキングを開始したのですが・・・。

幸い、膝の具合は調子よく、きちんと正座は厳しいもののほとんど痛みもなくなりました。

夏の暑い間は、夜片づけが終わってから町内をぐるりと歩き、涼しくなってきてからは、スーパーへの毎日のお使いのついでに、今日はあっち明日はこっちと１時間ほどぐるりと歩いていたのですが・・・。
１時間ぽっち歩いても一万歩には程遠く、大体一時間では五千歩、一万歩には二時間は歩かなくてはなりません。
だからほとんど一万歩には到達せず。

それどころかこの頃では、同じ場所をぐるぐる歩き回ることにもう飽きてしまって～。
本当はあちこち出掛ければいいのですよね。
でもそれがなかなかできません。
なるべく外に出るように努力しなければ～。

ところで、１０月の初めに１年ぶりに健康診断を受けたのですが、やはりコレステロールが高いまま。
そのほか気になることが少しあったので、先日内科医院に行ってきました。
そしたら、先生は
『ウォーキングを週に２回、３０分ずつやること』とおっしゃる。
えぇ～っ？！そんなもんでいいのかいな～。
３０分のウォーキングならお使いの往復にプラスちょこっとで充分じゃないの～。
改めてウォーキングを、と言うまでもありません。
お使いはほとんど毎日行ってるし～。

それと食事指導を受けて様子を見て、それでも変わらないようだったらお薬を出しましょう、と言われました。
自分でも食べるものに気をつけているつもりでも、やっぱりいい加減なんですよね～。
結局食べたいものを食べ、食べたくないものは食べない、ですから。

それと健康診断で引っ掛かりがいくつかあり、いよいよ病院通いをする年になってしまったんだな～とちょっと凹み気味。
もっともっと真剣に健康について考えなければ！