先日、整形外科で撮ってもらったレントゲンの結果を聞きに行きました。
共済病院では整形の先生は何人もいて、行く日によって診てくれる先生が変わります。
先日は初診の患者を診る先生で、今日は再来担当の先生で、少し若め。
今日もやはり2時間半待ち・・・。
レントゲンの結果について詳しく説明してくれる訳でもなく・・・。
ただ、少し『変形』があると言う。
ちょっと取っ付きにくそうな先生だったので、あまり質問もできなかった・・・。
『薬を飲んでみてどうだった?』と聞かれ、
「いえ、飲んでいません。」と答えると
『何で飲まないの?痛くて困っているんでしょ。』と言われてしまいました。
困っていると言うほど痛くは無く、時々膝の内側に痛みが出る程度で、もっと痛くなったときに飲むのかと思っていた、と答えると
『ちゃんと続けて飲んでみなさい。』と・・・。
でも、痛み止めを飲むほど痛くは無いんですがね~。
結局まだ飲んでいません。
山登りのことと、ウォーキングを始めたことを話したら、
山登りはいいけれど、ウォーキングではなく水中歩行をやりなさいと言われました。
ウォーキングは体重が全部膝にかかるけれど、水中歩行ならかからないからだそうで、
それはもっともなんだけど~。
水中歩行するにはプールに行かなければならないでしょう。
この猛暑の中、毎日プール通いなんてできないです~。
ってこんなことは先生には言えず、何だか納得できない思いで帰宅。
ほんとに自分が痛みで困っていたりすれば、プール通いも頑張るのかな・・・。
でも、診てくれる先生がころころ変わるというのは困りものですね~。
先生にウォーキングはやめてと言われて、今日は夜のウォーキング、どうしようかな~と思ったけれど
あまり負担のかからないような歩き方で実施。
昨日はけっこう乱暴に歩いて、右足の脛まで痛くなってしまったのです。
今日は痛みは出なかったです。
昼間と合計で1万歩を超えました。
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それでなくても足ががすすまない病院なのに。
定期的に行っている病院は予約で、待ち時間はあまり気になりません。
同じ先生ですし。
今は、生活歩行とルン太君の散歩で6000歩程度でしょうか。
私の町には「高齢者センター」があり、歩行用のプールが毎日使用できます。
60歳くらいからOKです。そんな施設があると良いですね。
膝の痛みは年を重ねると、益々出るそうですから、ご用心をね。
私はこの暑さで、殆ど ジョギングはしていません。
時々 里山歩きで甘んじています。
でも予約制になっていてもやはり待たされるのですけれどね~。
今度痛くなったら個人医院に行ってみようかなと思っています。
やはり同じ先生に経過を知っていてもらいたいですよね。
無理すれば悪くなると思うので、ちょっとおっかなびっくりです~。
こちらの市内にも温水プールが何箇所かあり、水中ウォーキング教室もあるのですが、バスに乗って行かなければならないのです。
すぐ近くにあるひとが羨ましいです。