食べ過ぎ朝ごはん 2012年07月20日 21時35分35秒 | ごはん・おやつ 今日の朝食 1.ホットサンド 2.新じゃがと小松菜の炒め物 3.ヨーグルト 4.カフェラテ 今朝はびっくりするほど涼しくて、ホットカフェラテ。 ホットサンドは、神戸屋の「全粒粉入りブラン食パン」 (6枚切り)を2枚使用。 スクランブルエッグを作って、キムチ・納豆・とろける チーズを入れて、食パンに挟み、フライパン焼き。 新じゃが1個と小松菜2株を炒め、クレイジーソルトで 味付け。 食パン2枚に、これだけのおかずって、二人分みたい…。 たっぷりおいしい朝ごはん。 食べ終えて。これはかなり満腹~。