新宿ルミネのサラベスにて。
前に通りかかった時は行列がすごくて、並ぶ元気もなく諦めたんだけど、今回は平日夜６時前ということで、１０分くらいで入れました。
フレンチトーストやエッグベネディクトも魅力的だったんだけど、いろいろ食べ比べたくて、パンケーキに。
こちらのパンケーキは、とても上品。
ハニーシナモンバターをのせて、はちみつをかけて。
しっとりふんわり生地に、甘いバナナ、シナモンの風味、ピーカンナッツストゥリューゼルのカリカリ感がおいしい～。
これはもう、ごほうびパンケーキでした☆
前に通りかかった時は行列がすごくて、並ぶ元気もなく諦めたんだけど、今回は平日夜６時前ということで、１０分くらいで入れました。
フレンチトーストやエッグベネディクトも魅力的だったんだけど、いろいろ食べ比べたくて、パンケーキに。
こちらのパンケーキは、とても上品。
ハニーシナモンバターをのせて、はちみつをかけて。
しっとりふんわり生地に、甘いバナナ、シナモンの風味、ピーカンナッツストゥリューゼルのカリカリ感がおいしい～。
これはもう、ごほうびパンケーキでした☆
１．玄米ごはん
２．ゴーヤとごぼうの佃煮
３．豚白モツのコチュジャン炒め
４．長芋とわかめのサラダ
５．ルビーグレープフルーツ
夕食後のデザートに♪
１．よく熟したパイナップルをみじん切りにする。
（我が家にミキサーはないので。。。）
２．果汁ごと容器に入れて冷凍庫へ。凍ってきたら、
丈夫なフォークでひっかくようにかき混ぜる。
３．数回かき混ぜたら、完成！
ノンシュガーでヘルシー。
さっぱり冷たくておいしい！！
１．よく熟したパイナップルをみじん切りにする。
（我が家にミキサーはないので。。。）
２．果汁ごと容器に入れて冷凍庫へ。凍ってきたら、
丈夫なフォークでひっかくようにかき混ぜる。
３．数回かき混ぜたら、完成！
ノンシュガーでヘルシー。
さっぱり冷たくておいしい！！
吉祥寺丸井１階にある、オリジナルパンケーキハウスにて。
大きなお皿で、どーんと。￥１,６００.- だしね。
ドリンクは（￥４７０.- とか高めなので）パスして。
しっとり生地に、たっぷりフルーツと生クリーム♪
おいしくて、すっごく、お腹いっぱいになりました。
吉祥寺に行くのは２年ぶり？
特に南口側は久しぶりすぎて、変化にびっくり。
まず、駅ビル。
京王線吉祥寺駅に、キラリナという駅ビルが
できていた～。
８階・９階にユザワヤが入っているとはいえ、
雰囲気・値段的には、ルミネやアトレっぽい。
それから吉祥寺丸井。
私が行ったパンケーキのお店は、去年６月に
オープンしたそうで。
ブランド服やバッグが減ったような感じで、
お値段が少し庶民的になったような！？
１００円ショップのセリアが入っていて驚き。
前は、近くの別のビルに入っていた無印良品が、
６階・７階に広々とあり。
ちなみにそのビルは、ドンキホーテになってた。
北口方面は、それほど大きな変化は（たぶん）なく。
アトレやら、パルコやら、コピスやら、東急やら。
だいぶうろうろして、あちこち眺め。
服とかシックな秋色いいなぁと思いつつ様子見。
やっぱりいろいろあります、吉祥寺！
大きなお皿で、どーんと。￥１,６００.- だしね。
ドリンクは（￥４７０.- とか高めなので）パスして。
しっとり生地に、たっぷりフルーツと生クリーム♪
おいしくて、すっごく、お腹いっぱいになりました。
吉祥寺に行くのは２年ぶり？
特に南口側は久しぶりすぎて、変化にびっくり。
まず、駅ビル。
京王線吉祥寺駅に、キラリナという駅ビルが
できていた～。
８階・９階にユザワヤが入っているとはいえ、
雰囲気・値段的には、ルミネやアトレっぽい。
それから吉祥寺丸井。
私が行ったパンケーキのお店は、去年６月に
オープンしたそうで。
ブランド服やバッグが減ったような感じで、
お値段が少し庶民的になったような！？
１００円ショップのセリアが入っていて驚き。
前は、近くの別のビルに入っていた無印良品が、
６階・７階に広々とあり。
ちなみにそのビルは、ドンキホーテになってた。
北口方面は、それほど大きな変化は（たぶん）なく。
アトレやら、パルコやら、コピスやら、東急やら。
だいぶうろうろして、あちこち眺め。
服とかシックな秋色いいなぁと思いつつ様子見。
やっぱりいろいろあります、吉祥寺！
先週の日曜日に突然、電源が切れて。
電源を入れても反応せず。
慌てて充電してみても、改善されず。
ネットで検索して、トラブル診断のページを見て。
バッテリーやＳＩＭカードを取り出して、入れ直したら、電源が復旧して。
よかったよかったと思っていたら。
３日後。水曜日夕方、ふと見たら、また電源が切れていて。
日曜日と同じようにやってみても、今回は何も反応せず。
充電も、できているような、いないような？
しかたがないので、翌日、ソフトバンクショップへ。
充電はできているらしく、メーカー修理に出すことに。
そこで大問題発生。
「バックアップは取っていますか？」と聞かれ、固まる私。
いや、まったく、やったことない。。。
電源が入らないので、今からバックアップを取ることはできず。
しかも、メーカー修理で電源が復旧しても、個人情報保護のため、データはすべて初期化されてしまうとのこと。
ということで、打つ手なく。
さようなら、アドレス帳。。。
写真をすべてＳＤカードに保存してたので無事だったのが、不幸中の幸い。
ひとり暮らしを始めて１４年目に入り。
実家を出る時に携帯を買って、この携帯は４代目。
今までの携帯はどれも故障することなく長持ちで、バッテリーがもたなくなるまで使い倒してたのに。
今年の２月２日に機種変更して、まだ半年しか経っていないという新しい携帯で。
約１３年分(？)のアドレスが、なくなってしまった。。。
今まで携帯を買い替えた時は、その場でデータ移行をしてたので、データのバックアップをする必要に迫られたこともなく。
うかつでした。。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そして。
メーカー修理を終えた「まっさらな携帯」が戻ってきて。
本体制御部ＩＣ部品の動作不良で、
不良部品を含むメイン基盤を交換した、とのこと。
今回は保証期間中なので、無料だったけど。
半年経ったら、また壊れるのでは、という不安が。。。
（しかも、その時は保証が切れている可能性が大。）
まぁ、くよくよしても仕方ない。
まっさらな携帯を、自分仕様に設定しなおして。
それにしても、消失した約１３年分(？)のアドレス。
家族には、もういちど聞いて、何とかなり。
職場関係、今現在のはメモがあり。
自宅パソコンや、昔の手帳や、紙に書いてあったアドレスを引っ張り出して、黙々と登録。
あとは、、、私に用がある人がいたら、そのうちメールがくるだろうということにして。
妙に、スッキリしたような！？
何はともあれ、まずは、バックアップ。
とほほ、、、勉強させられました～。
電源を入れても反応せず。
慌てて充電してみても、改善されず。
ネットで検索して、トラブル診断のページを見て。
バッテリーやＳＩＭカードを取り出して、入れ直したら、電源が復旧して。
よかったよかったと思っていたら。
３日後。水曜日夕方、ふと見たら、また電源が切れていて。
日曜日と同じようにやってみても、今回は何も反応せず。
充電も、できているような、いないような？
しかたがないので、翌日、ソフトバンクショップへ。
充電はできているらしく、メーカー修理に出すことに。
そこで大問題発生。
「バックアップは取っていますか？」と聞かれ、固まる私。
いや、まったく、やったことない。。。
電源が入らないので、今からバックアップを取ることはできず。
しかも、メーカー修理で電源が復旧しても、個人情報保護のため、データはすべて初期化されてしまうとのこと。
ということで、打つ手なく。
さようなら、アドレス帳。。。
写真をすべてＳＤカードに保存してたので無事だったのが、不幸中の幸い。
ひとり暮らしを始めて１４年目に入り。
実家を出る時に携帯を買って、この携帯は４代目。
今までの携帯はどれも故障することなく長持ちで、バッテリーがもたなくなるまで使い倒してたのに。
今年の２月２日に機種変更して、まだ半年しか経っていないという新しい携帯で。
約１３年分(？)のアドレスが、なくなってしまった。。。
今まで携帯を買い替えた時は、その場でデータ移行をしてたので、データのバックアップをする必要に迫られたこともなく。
うかつでした。。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そして。
メーカー修理を終えた「まっさらな携帯」が戻ってきて。
本体制御部ＩＣ部品の動作不良で、
不良部品を含むメイン基盤を交換した、とのこと。
今回は保証期間中なので、無料だったけど。
半年経ったら、また壊れるのでは、という不安が。。。
（しかも、その時は保証が切れている可能性が大。）
まぁ、くよくよしても仕方ない。
まっさらな携帯を、自分仕様に設定しなおして。
それにしても、消失した約１３年分(？)のアドレス。
家族には、もういちど聞いて、何とかなり。
職場関係、今現在のはメモがあり。
自宅パソコンや、昔の手帳や、紙に書いてあったアドレスを引っ張り出して、黙々と登録。
あとは、、、私に用がある人がいたら、そのうちメールがくるだろうということにして。
妙に、スッキリしたような！？
何はともあれ、まずは、バックアップ。
とほほ、、、勉強させられました～。
１．ひじきと豆の混ぜご飯 ※先週おかずリメイク
２．じゃがいもとキャベツの蒸し煮
３．緑茄子と鯖タツタのスイートチリソース
４．大根とズッキーニのナンプラー味サラダ
５．梨
１．炊き込み五目ご飯 ※市販の素
２．ひじきと豆の煮物
３．大豆たんぱくのオイスター炒め
４．もやしとパプリカの中華サラダ
初めて「大豆たんぱく」なるものを使ってみました。
乾燥状態で袋に入っていて、一見、ごつごつした麩。
水で戻して、しぼって、醤油と酒で下味をつけて、
片栗粉をまぶして、油で炒めるという。
今回は、にんじんと小松菜も炒め合わせて、刻んだ
アーモンドを加えて、オイスターソースで味付け。
大豆たんぱく。ほんと、鶏肉っぽい！
しっとりした鶏むね肉のような食感で、食べ応えあり。