今週のマイ弁(150830) 2015年08月30日 20時00分20秒 | マイ弁 1.玄米ごはん 2.じゃがいものテリヤキ 3.鶏もも肉のキムチスープ煮 4.おかひじきとパプリカのサラダ 5.グレープフルーツ
ナン&チリビーンズのトマト煮 2015年08月28日 20時50分37秒 | パン&お菓子作り フライパン焼きのナンと一緒に食べてもおいしい☆ ナン生地参考:「ヤミーさんの3STEPCOOKING」ヤミー(著)
押し麦ブレッド 2015年08月25日 20時37分47秒 | パン&お菓子作り 押し麦のぷちぷち食感がアクセント! 今回は、炊飯器で1次発酵&2次発酵、オーブンで焼成。 ちょっとムラ焼け…焼く温度が高かったかな? 自分のおうちパンだし、いろいろ試してみよう~。
今週のマイ弁(150822) 2015年08月22日 20時20分30秒 | マイ弁 1.玄米ごはん 2.なすとピーマン炒め(みぞれあんかけ) 3.キドニービーンズのチリトマト煮 4.ずいきとわかめの酢の物 5.ゴールデンキウイフルーツ